Zona abdominal

[enriq]

Hola a todos!!. Tengo un prblema. La zona abdominal es la zona que mas problema para desarrollar tengo. Hago dieta bien y todo pero es que odio ejercitarlos!!. Hago ejercicio aeroobicos con la comba, que creo que es un buen metodo, pero a la hora de ejercicios, me molesta mucho. A ver si me pueden ayudar a motivarme o algunas estrategias para que no me sea tan odioso. Graciass!!!!

[Victor-21]

Dos motivaciones te doy:

1) Un poster de pamela anderson delante del banco de abdominales, eso te ayudara a levantarte cuando estes acostado en el banco

2) Solo tienes que observar como miran las chicas a los chicos con tableta de chocolate en la playa

[saotome]

Las mujeres son la unica motivacion , muy cierto

[deh0]

Si lo que tienes es grasa aeróbicos... sino pues ejercicios, que remedio xD.
Y bueno, respecto a motivación, puedes provar con esto:

-Supera marcas que consigas
-Regálate algo cuando consigas cierto objetivo
-Hazte fotos y observa el progreso positivo
-Varía de ejercicios cadaa X tiempo para que no se te haga monótono
-Busca un compañero de entreno

buf... hay infinidad de recursos para motivarse, ves probando y no decaigas ;D

Salu2