El concepto Well-Fit está basado en un entrenamiento combinado de tonificación muscular y un excelente trabajo cardiovascular
aqui os dejo una pagina para que veais lo que es http://www.ortus.com/bermuda/bermuda.htm
lo han puestop hace poco en mi gym y a mi personalmente me gusta
¿que opinais de esta modalidad? ¿quizas demasiado comercial?
que opinais del nuevo metodo de fitness Well-fit
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