Levadura de cerveza

[Jhonny bravo]

Buenas todos:

quisiera consultarles si la levadura de cerveza es efectiva para el crecimiento muscular, como sustituto de la proteína o creatina comercial?

[Prince]

Hola. Como sustituto de la proteina ni de coña. Simplemente es un complemento que no viene mal, pero no vas a notar una gran diferencia.
Yo veo bien tomarla pero no con el fin principal de conseguir un mayor crecimiento muscular.