Hola amigos, busco consejo porque no se que hacer, mi principal fin es perder la grasa de los abdominales y a pesar de que vigilo mi dieta y hago 300 abdominales seis dias a la semana (150 sup y 150 inferiores)
junto con 45 minutos de cinta tambien los seis dias y tomo ademas un quemador de grasa HYDROBURN (4 capsulas antes del entrenamiento), no hay manera de bajar la grasa, que hago mal?
No se que hacer, ayuda!!
Moderadores: moderador suplente, admin
-
rajao
no hagas tantas abdominales
vamos a ver en primer lugar no hagas tantas abdominales que no sirve de nada hazme caso, en primer lugar las abdominales salen con la dieta, hago haces mal de la dieta si no pierdes peso hazme caso, y el quemador de grasa hazme tambien caso y no te gastes pasta y siempre con la dieta, escribeme la dieta que haces , dime tu peso edad y altura y te contestare.