Hola chavales!
Siempre he sido partidario de llevar una alimentación basada en comida natural para conseguir mis objetivos; pero ahora mismo me es imposible tomar todas las comidas que necesito cada día. Es por ello que me he comprado proteínas en polvo.
Es un tema que nunca me había interesado y ando bastante perdido. Me he comprado un bote de proteínas en polvo de la marca Weider (os he leído bastantes veces criticar esta marca, pero en Decathlon sólo estaba ésta e Inkosport).
Necesito vuestras opiniones sobre Weider Protein Plus 90.
Veo bien tu opcion de los batidos...De marcas no se nadaa,pero yo me fijaria antes que todo en el contenido de aminoacidos del producto,no lo compraria si es que no tiene como minimo 10gr de aminos por cada 100gr de producto...
