Hola. Entro sólo un momento para haceros una pregunta... ¿Qué batidos son mejores? Los que mezclan caseinato y lactosuero, sólo lactosuero...
Y, sobre todo, por qué?? Gracias y un saludo.
El mejor suplemento proteico, es la proteina de suero de leche.
Si vas a comprarte una proteina en polvo, mi recomendacion es que compres esta y de alguna marca de la que te fies.
