agujetas

fdoming · Mensaje por **fdoming** » 04 Jul 2007 12:17

hola
igual es una tonteria, pero...

es normal que me aparezcan las agujetas (sobre todo en muslos y gemelos) mas de 36 horas despues de hacer ejercicio?

gracias

Niño79 · Mensaje por **Niño79** » 04 Jul 2007 12:32

Claro que es normal, y mas si te has metido caña, yo he tenido agujetas hasta 4 dias seguidos, pero hace ya tiempo

fdoming · Mensaje por **fdoming** » 04 Jul 2007 12:47

hola de nuevo
me referia a que aparecian esas horas despues, no a la duración (q son mas...sobre todo cuando meto caña)

gracias!

stress · Mensaje por **stress** » 04 Jul 2007 14:42

si es normal, pueden aparecer hasta 48 horas despues.

Niño79 · Mensaje por **Niño79** » 04 Jul 2007 14:43

En ocasiones tambien me pasa que cuando mas agujetas tengo que despues de 2 dias de haber realizado el entreno.
Es decir, yo entrene el lunes y hoy miercoles tengo agujetas, cuando ayer casi ni tenia o por no decir no tenia nada

Fernin · Mensaje por **Fernin** » 04 Jul 2007 19:42

A mí me pasa igual, el día siguiente no tengo pero al segundo las tengo todas...

Luego ya durante el tercero van desapareciendo, y hay veces que me duran hasta un cuarto.

NeKeR · Mensaje por **NeKeR** » 04 Jul 2007 21:03

Es totalmente normal, y más en los músculos de las piernas, a mí me han durado una semana entera despúes de entrenar sentadilla pesada.

Neomikron · Mensaje por **Neomikron** » 05 Jul 2007 07:06

Agujetas??

Pues soy Latino (Mexicano) y JAMAS habia escuchado tal termino, pero todo parece indicar q es un termino Español (solo lo he leido aqui jejeje), alguien m dice q es en otras palabras???

NeKeR · Mensaje por **NeKeR** » 05 Jul 2007 07:23

Dolor muscular post-entrenamiento.

Aunque no es un término solamente de España, tambíen se usa en México, me sorprende que no lo hayas escuchado.

fdoming · Mensaje por **fdoming** » 05 Jul 2007 08:18

ok
gracias a todos por las aclaraciones!

salu2