Pues mi duda es ke si haciendo fullbody solo se suele hacer press de banca tumbado, no se desarrolla solo la parte baja del pecho? abria que ir alternando tumbado e inclinado? para el desarrollo completo
tengo mis dudas sobre eso,una cosa es que no podamos darle a un musculo la forma que queramos,y otra es que un ejercicio incida mas sobre una parte que sobre otra,sobre todo en grandes musculos como x ejemplo la espalda.
