pues eso, como muchos me llevo mi botellita de agua al gimnasio. Pero estube pensando...será mejor llevar una botella de agua y azúcar o agua y limón o agua y limón y azúcar???? Que opinais???
Yo personalmente para hacer pesas me llevo solo agua, y cuando hago otro tipo de deporte como puede ser bicicleta o correr si que tiro de bebidas isotónicas, pero lo del agua con azucar nunca lo habia oido
