En este reportaje http://www.quo.orange.es/reportajes/4654_3.html que en realidad es un recopilatorio de noticias y titulares rastreados en internet y profundizando poco en el tema, se comenta lo siguiente:
Un experimento de la Universidad McCaster de Canadá ha demostrado que beber dos vasos de leche desnatada después de una sesión de gimnasia no solamente ayuda a quemar grasa, sino que aumenta la masa muscular. Y es más eficiente que otras bebidas pensadas para surtir estos efectos en los deportistas. Pero aún no saben bien qué componentes de la leche son los responsables.
Ahi queda eso, no dice nada mas, ni que fecha tiene el experimento, ni durante cuanto tiempo se realizo, ni el tamaño de la muestra, ni donde podemos encontrar por escrito los resultados del experimento...
Yo no entiendo mucho pero me interesa el tema, no me refiero a los reportajes mediocres
, si no que a la nutricion en relacion al deporte.¿ que os parece a vosotros?
un saludo a todos y todas
