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Aquí se discute todos los temas relacionados con la musculación (entrenamientos, dietas, suplementos nutricionales, etc.)

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Jaco

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Mensaje por Jaco »

Peso 68 kg y tomo 2800 calorias y tengo 16 años esas son las adecuadas para mi cuando empieza a ser un brazo grande que ya provoque miradas a partir de cuantos cm
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