Cuando eres demasiado joven

[gamindumonde]

Buenas,

Tengo 15 años y me gustaria aumentar volumen de brazos y abdominales.
Es demasiado pronto?

Gracias

[sebarc]

NO, esta bien podes empezar.

[biohazard]

yo tengo entendido que no es muy recomendable hacer pecho (press banca) con 15 años, estoy en lo cierto? (espero k no)

[Fernin]

Lo veo bien, pero sin forzar y con buena técnica.

[karkian]

No veo por que no..Pero si de todas formas tienes desconfianza puedes hacer fondos con peso.Actua de igual forma que el press...