oxido nitrico

[miki]

hola,tengo una duda,los dias que no entrenais tomais el oxido nitrico?o descansais?un saludo y gracias..

[karkian]

Claro,es cuando el musculo crece...

[bryant]

no no debes tomarlo cuando no hagas pesas
¿para que quieres energia si no la vas a utilizar? tomalo solo antes de entrenar o a mitad de entreno

[karkian]

¿para que quieres energia si no la vas a utilizar?

Para fomentar una mayor secrecion de hormona de crecimiento e insulina util para mejorar el crecimiento muscular y el fortalecimiento...

[bryant]

¿para que quieres energia si no la vas a utilizar?

Para fomentar una mayor secrecion de hormona de crecimiento e insulina util para mejorar el crecimiento muscular y el fortalecimiento...

crees que eso lo va a lograr tomando oxido nitrico en dias de descanso?
sabes como se produce una mayor secrecion de la HC?
tomar el oxido nitrico en dias de descanso es desperdiciarlo

[karkian]

crees que eso lo va a lograr tomando oxido nitrico en dias de descanso?

Claro.

sabes como se produce una mayor secrecion de la HC?

Consumiendo oxido nitrico,toma en cuenta que los musculos son mas sensibles a la gh en el descanso...

[bryant]

claro.

totalmente herrado

sabes como se produce una mayor secrecion de la HC?

Consumiendo oxido nitrico,toma en cuenta que los musculos son mas sensibles a la gh en el descanso...[/quote]
error, la secrecion de HC ,se produce con 3 cosas
1.-ejercicio fisico
2.-SUEÑO(DURMIENDO)
3.-farmacos
pronto abrire un post explicandolo y voy a buscar un estudio para ponerlo en el mismo post,para compartirlo con todos

el oxido nitrico es o sirve para:abrir las venas y que la sangre llegue mas rapido al musculo(por eso ayuda a la vascularizacion)sirve para bombear y da esa energia extra para rutinas exigentes y no ayuda en lo mas minimo cuando descansas y menos para la secrecion de la HC
saludos

[musculationscience]

Estoy de acuerdo con bryant. El oxido nitrico sirve exclusivamente para la vascularización y aporte extra de energia. Además, en el propio prospecto del producto te dice que lo tomes antes del entrenamiento. Si quieres aumentar los niveles de GH lo que has de hacer es entrenar duro y descansar bien.

Un saludo!

[karkian]

totalmente herrado

Ni tanto..

FUNCIÓN DEL NO
A la vista de todo lo anteriormente expuesto, hay una amplia gama de procesos biológicos en los que el NO puede estar implicado. Estos procesos incluyen diferentes mecanismos de activación de los factores de transcripción, la translocación de los mRNA, el metabolismo del hierro, la mutagénesis, la apoptosis, la glicólisis y el transporte de electrones mitocondriales, la acilación de proteínas, la síntesis de desoxinucleótidos, la fusión de mioblastos, la adhesión de las plaquetas y neutrófilos, la proliferación de los promotores de células mieloides, la producción de células T, de queratiniocitos y células tumorales, la liberación de hormonas pituitarias, la regulación del tono bronquial y el de los esfínteres, la regulación del peristaltismo esofágico, la contracción del estómago e intestino, la del útero 140 y corazón, la regulación del pulmón y la erección del pene, participando en la tolerancia y toxicidad de los opioides 141, en la regulación de la memoria, sueño y presión sanguínea 34,37,38,92,142-145

El oxido nitrico puede estar relacionado en funciones como liberación de hormonas pituitarias,translocacion del mRNA, activacion de factores de transcripccion y acilacion de proteinas…Lo cual a su ves puede significar en mejoras a nivel muscular…


Fuentes:
http://www.jci.org/cgi/content/abstract/97/5/1319
http://www.cfnavarra.es/salud/anales/te ... colab.html

Y aparte lo digo por que lo he probado...Y por cierto,en esos 3 puntos mencionaste que la gh se puede mejorar con farmacologia..Cosa que no excluye al oxido nitrico...

el oxido nitrico es o sirve para:abrir las venas y que la sangre llegue mas rapido al musculo(por eso ayuda a la vascularizacion)sirve para bombear y da esa energia extra para rutinas exigentes y no ayuda en lo mas minimo cuando descansas y menos para la secrecion de la HC

No niego que ayuda a la vascularizacion,perocomo sabes que no a la secrecion de gh?

[karkian]

De hecho los suplementos con L-Arginina L- malato, Arginina alfa-ketoglutarato o L-Arginina L-aspartato han sido objeto de numerosos estudios y parece que tienen una cierta base científica sobretodo en lo referente a:.




-La reducción de lactato. Esto permite retrasar la aparición de la fatiga y realizar esfuerzos físicos de intensidad elevada durante más tiempo.

-Un incremento de la capacidad submáxima de trabajo y de la tolerancia al ejercicio.

-Un incremento del NO y de la cantidad de sangre y nutrientes que llegan al músculo.

-Una posible estimulación de la síntesis proteica bajo ciertas condiciones como son presencia de NO debido a la suplementación y incremento concomitante de la concentración plasmática de aminoácidos.

-Como secretagogo, algunos estudios muestran un aumento de GH hormona del crecimiento en voluntarios sanos, con dosificaciones altas de sales de Arginina (250 mg/kg/día).

Fuente:

http://www.powergym.net/app/article.asp ... 99&idm=ESP

[jotauve]

bastante caro es el NO como para desperdiciarlo los dias de no entreno, un fin de semana de descando (sabado y domingo) no creeis que seria una perdida de tiempo tomarse una dosis por ej el sabado en ayunas y otra el domingo? para que.....el trabajo ya esta hecho toda la semana, estos dias buen descanso y buena comida.

para ayudar a estimular la HC no es el NO lo mas indicado, cierto es que lleva arginina, pero si buscais eso pues un ciclo de arginina a secas estaria mejor no? sobre todo para vuestros bolsillos

[Daniel29]

Hablando de Roma...

Alguien sabe algo sobre la prohibicion del NO XPLODE para Europa?¿?¿?¿

Escuche algo y como alarma es un rumor que se esta extendiendo... que hay de verdad?¿

Gracias.

Daniel.

[bryant]

De hecho los suplementos con L-Arginina L- malato, Arginina alfa-ketoglutarato o L-Arginina L-aspartato han sido objeto de numerosos estudios y parece que tienen una cierta base científica sobretodo en lo referente a:.




-La reducción de lactato. Esto permite retrasar la aparición de la fatiga y realizar esfuerzos físicos de intensidad elevada durante más tiempo.

-Un incremento de la capacidad submáxima de trabajo y de la tolerancia al ejercicio.

-Un incremento del NO y de la cantidad de sangre y nutrientes que llegan al músculo.

-Una posible estimulación de la síntesis proteica bajo ciertas condiciones como son presencia de NO debido a la suplementación y incremento concomitante de la concentración plasmática de aminoácidos.

-Como secretagogo, algunos estudios muestran un aumento de GH hormona del crecimiento en voluntarios sanos, con dosificaciones altas de sales de Arginina (250 mg/kg/día).

Fuente:

http://www.powergym.net/app/article.asp ... 99&idm=ESP

hola karkian al parecer te costo varios dias encontrar un estudio que tuviera algo que ver con el NO y la HC,pero dejame decirte que dichos estudios dicen "que puede" mas no esta comprobado y que por el hecho de llevar arginina ya lo va alograr? sabes cuanto lleva un scoop de NO para un dia de arginina? crees que con la cantidad de arginina que lleva una medida de NO y pero aun en dia de descanso,cuaqndo tus venas no van a bombear sangre alos musculos,cuando esa energia no la vas a utilizar,cuando el NO que ingeriste no va a llevar creatina(por si no lo sabes el NO es una mezcla de creatina) atus musculos te va a yudar ???? y mas aun a estimular la hc????? como ya te respondi anteriormente solo hay 3 formas para activar la HC,1entrenando2durmiendo y 3 la hormona misma(farmacos)y no el NO que su funcion es otra cosa y nada o casi nada tiene que ver con la secrecion de la HC

[elyzabeth]

Buenas Daniel, efctivamente se ha retirado del mercado el suministro de NOxplode, entre otros como ya he puesto en el foro esta mañana. Leelo y ahi explica sanidad el porque.
saludos!!