Cuanto tiempo se puede entrenar en este aparato ( ver foto)
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PuYe
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Cuanto tiempo se puede entrenar en este aparato ( ver foto)
Hola, pues aora tenia la duda de si por ejemplo, podria estar 45 min -1 hora entrenando en este steep doymos, con una efectividad similar a la de salir a correr ? O si es perjudicial para las articulaiones, al ser un ejercicio similar a subir y bajar escaleras. O este aparato es para estar 10 minutos maximo ?