rutinas en weider pro 5500

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Hola a todos, soy nuevo y os mando un saludo.

Tengo intención de comprarme la weider pro 5500 (maquina de fitness) y tengo dudas sobre si es una buena opción para lo que quiero. Hace mucho tiempo que no voy por gimnasios y mi vida se ha vuelto sedentaria y me gustaría retomar el ejercicio fisico pues con 38 años estoy más oxidado que un clavo viejo, Pero no se si la maquina esta sería una buena opcion para empezar y luego continuar, me gustaría volver a coger una buena forma fisica, trabajar un poco todos los musculos, no estoy buscando ponerme como HULK, pero si volver a coger un poco de volumen y fuerza .

Me gustaría saber vuestra opinión y si me podéis aconsejar sobre alguna rutina de trabajo que se pueda hacer con esa maquina pues mejor, pues no me gustaría gastarme el dinero en una cosa que luego no me va a ser útil.

Pues nada lo dicho un saludo y vamos a ver que pasa.

Gracias.
Por cierto tengo 38 años, peso 62 kg y mido 1.70 cm, tengo una bicicleta estatica que utilizo regularmente.

Por cierto ya he dicho que tengo 38 años, que peso 62Kg y mido 1.70cm