Cosas que protegen el hígado y los riñones

[loquillorr]

Buenos Días

Me preocupa bastante el tema de proteger los riñones y el hígado por el tema de las proteínas ¿Qué toman ustedes para prevenir esto?

Yo por lo que sé estas hierbas son la caña protegiéndo el hígado:

Albura de olmo americano, Cardo de santamaría, Diente de león, Alfalfa y las hojas de cebada

¿Alguien conoce para los riñones?

Gracias y saludos

[Flakes]

Antes que las plantas beber la suficiente agua para depurar la sangre.

[veleta]

si no dañas a tu higado no tendras que protegerlo, es tan facil como llevar una dieta equilibrada y no hiperproteica... os acabareis dando cuenta que con una dieta normal se crece igual y no poneis en riesgo vuestra salud, con un 15 por ciento de proteinas es suficiente

[karkian]

Me preocupa bastante el tema de proteger los riñones y el hígado por el tema de las proteínas ¿Qué toman ustedes para prevenir esto?

Una dieta equilibrada,es cuestion de no excederse con las grasas o proteinas e igualmente con algunos suplementos...

[loquillorr]

leí en alguna parte estos días que las espinacas vienen bien a los riñones, ¡venga! ¡participen! esto es útil a todo el mundo que lo vea