alguien puede decirme algun remedio? GraciasNECESITO AYUDA O CONSEJO URGENTE
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Desesperado
NECESITO AYUDA O CONSEJO URGENTE
tengo 16 años mido 1,80 y peso 71 kilos. He hecho mucha bicicleta con tal de reducir grasas corporales pero m he dado cuenta k no reduzco grasas en el pecho. M he kedado delgado pero aun así los pezones y la zona de alrededor siguen hinchados y cuando presiono m da la impresión k hay grasa debajo. No se k hacer alguien puede decirme algun remedio? Gracias
alguien puede decirme algun remedio? Gracias
hola desesperado, que tal?
pues veras, nuestro organismo es muy listo, no lo regulamos nosotros si no que nos regula el. por desgracia al realizar trabajo aerobico no podemos elejir de donde quitarnos grasa, por desgracia.
la cuestion es que si has realizado una buena dieta y la has seguido a rajatabla, has hecho el deporte necesario y ha pasado algun tiempo...entonces esta fuera de mis manos. mejor que hables con un especialista por que a lo mejor puede ser un problema hormonal. mi consejo es que vayas al medico y que te remita al especialista debido, que el valore la situacion y entre ambos tomeis las medidas necesarias
pues veras, nuestro organismo es muy listo, no lo regulamos nosotros si no que nos regula el. por desgracia al realizar trabajo aerobico no podemos elejir de donde quitarnos grasa, por desgracia.
la cuestion es que si has realizado una buena dieta y la has seguido a rajatabla, has hecho el deporte necesario y ha pasado algun tiempo...entonces esta fuera de mis manos. mejor que hables con un especialista por que a lo mejor puede ser un problema hormonal. mi consejo es que vayas al medico y que te remita al especialista debido, que el valore la situacion y entre ambos tomeis las medidas necesarias
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arson
Quizas deberias de revisar modelos de dietas y adaptarte una (si es q sabes) a tus necesidades. ¿que el problema puede ser hormonal? a tu edad no debes tener mayores complicaciones. Un aumento repentino de aerobicos con una dieta muy baja en grasas puede hacerte mas delgado pero conllevarte a la flazides. LO QUE ENGORDA SON LAS CALORIAS, las grasa siguen siendo necesarias, si haces las cosas sin saber caes en el riesgo de verte problemas en sitios concretos, como en tu caso. Consulta a tu monitor ( y que dios te apiade q sea el tipico q solo dice tonterias) Saludos y suerte
Hola Amigo "Desesperado"
Si bien los aeróbicos te ayudan mucho a quitar la grasa corporal, también te aconsejo que hagas trabajos localizados en esa zona, los cuales te ayudarán a endurecer los tejidos y a dar forma a la vez, ya que cuando te quitas la grasa que tenias acumulada los tejidos quedan un poco flácidos.
Sigue con los aeróbicos, cuida tu dieta, realiza los ejercicios básicos de pecho. También te puede ayudar mucho los masajes con gel, ya que devuelven la elasticidad a la piel.
Recuerda que todo lleva su tiempo, paciencia y a seguir trabajando.
Espero haberte ayudado
Un Saludo
Si bien los aeróbicos te ayudan mucho a quitar la grasa corporal, también te aconsejo que hagas trabajos localizados en esa zona, los cuales te ayudarán a endurecer los tejidos y a dar forma a la vez, ya que cuando te quitas la grasa que tenias acumulada los tejidos quedan un poco flácidos.
Sigue con los aeróbicos, cuida tu dieta, realiza los ejercicios básicos de pecho. También te puede ayudar mucho los masajes con gel, ya que devuelven la elasticidad a la piel.
Recuerda que todo lleva su tiempo, paciencia y a seguir trabajando.
Espero haberte ayudado
Un Saludo