Soy una chica de 24 años y nunca había sido muy dada al deporte, hace poco que empece. Me gustaría apuntarme por primera vez a alguno como Kick Boxing o Shinkyokushin, pero se que me va costar bastante cogerme. Ademas tengo varias dudas, aunque parezcan absurdas :
-¿Que pasa si entro ahora nueva y los demás ya son bastante avanzados?
-¿Como suele ser más o menos (se que depende del lugar) un día de clase de Kick boxing?
-¿Es mi edad un problema para empezar?
-Tengo 0 de flexibilidad en las piernas, no podría realizar una patada ¿Que rutina de ejercicios me recomendáis para mejorar rápidamente?
- Y por último y solo por curiosidad ¿Cuantos cinturones 8niveles) hay y cuanto se puede tardar más o menos en pasar de uno a otro?
Muchas gracias de antemano a quien me ayude con estas cuestiones!
1.- En una clase de artes marciales, sea de lo que sea, siempre hay algunos pequeños saltamontes avanzados y otros novatos, el profesor lo sabe y adapta las exigencias según el nivel, no te preocupes por eso.
2.-Una clase de Kick empezara con una gimnasia de calentamiento previo y unas sombras, que son movimientos básicos lanzando las técnicas al aire frente al espejo, despues de esos 15 minutos dependiendo del número de personas se formarán parejas y se seguirán las técnicas que el profesor vaya diciendo, a su vez este ira corrigiendo a los alumnos, te enseñara a girar el pie de apoyo, a meter la cadera cuando golpeas, a posicionarte, etc, etc. Al finalizar las técnicas se podrá hacer un circuito, estudio de combate, ejercicios en el saco y para rematar abdominales.
3.- Tu edad es ideal, eres joven. Además aunque tuvieras 50 también podrias aprender.
4.- La flexibilidad la iras ganando poco a poco pero hay gente que no tiene y punto, no pasa nada por no llegar a la cabeza, puedes patear abajo, o al medio.
5.-Lo de los cinturones es subjetivo, sirve para motivar al alumno pero en Kick boxing no son determinantes los cinturones, depende de la asociación pero para mi en Kick son innecesarios. Pero para ganar cualquier cinturon negro que se precie deberás entrenar mínimo 8 años sin parar y con dedicación.
Klonator escribió:1.- En una clase de artes marciales, sea de lo que sea, siempre hay algunos pequeños saltamontes avanzados y otros novatos, el profesor lo sabe y adapta las exigencias según el nivel, no te preocupes por eso.
2.-Una clase de Kick empezara con una gimnasia de calentamiento previo y unas sombras, que son movimientos básicos lanzando las técnicas al aire frente al espejo, despues de esos 15 minutos dependiendo del número de personas se formarán parejas y se seguirán las técnicas que el profesor vaya diciendo, a su vez este ira corrigiendo a los alumnos, te enseñara a girar el pie de apoyo, a meter la cadera cuando golpeas, a posicionarte, etc, etc. Al finalizar las técnicas se podrá hacer un circuito, estudio de combate, ejercicios en el saco y para rematar abdominales.
3.- Tu edad es ideal, eres joven. Además aunque tuvieras 50 también podrias aprender.
4.- La flexibilidad la iras ganando poco a poco pero hay gente que no tiene y punto, no pasa nada por no llegar a la cabeza, puedes patear abajo, o al medio.
5.-Lo de los cinturones es subjetivo, sirve para motivar al alumno pero en Kick boxing no son determinantes los cinturones, depende de la asociación pero para mi en Kick son innecesarios. Pero para ganar cualquier cinturon negro que se precie deberás entrenar mínimo 8 años sin parar y con dedicación.
Klonator escribió:1.- En una clase de artes marciales, sea de lo que sea, siempre hay algunos pequeños saltamontes avanzados y otros novatos, el profesor lo sabe y adapta las exigencias según el nivel, no te preocupes por eso.
2.-Una clase de Kick empezara con una gimnasia de calentamiento previo y unas sombras, que son movimientos básicos lanzando las técnicas al aire frente al espejo, despues de esos 15 minutos dependiendo del número de personas se formarán parejas y se seguirán las técnicas que el profesor vaya diciendo, a su vez este ira corrigiendo a los alumnos, te enseñara a girar el pie de apoyo, a meter la cadera cuando golpeas, a posicionarte, etc, etc. Al finalizar las técnicas se podrá hacer un circuito, estudio de combate, ejercicios en el saco y para rematar abdominales.
3.- Tu edad es ideal, eres joven. Además aunque tuvieras 50 también podrias aprender.
4.- La flexibilidad la iras ganando poco a poco pero hay gente que no tiene y punto, no pasa nada por no llegar a la cabeza, puedes patear abajo, o al medio.
5.-Lo de los cinturones es subjetivo, sirve para motivar al alumno pero en Kick boxing no son determinantes los cinturones, depende de la asociación pero para mi en Kick son innecesarios. Pero para ganar cualquier cinturon negro que se precie deberás entrenar mínimo 8 años sin parar y con dedicación.
Excelente respuesta Klonator, mil gracias! Y a los demás también.
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