Hola a todos, el otro dia fui a la tienda de suplementacion y me dispuse a comprar proteina,como habia oido que la de soja era muy buena para la salud compre un bote pero............casi se me caen los pantalones con el precio ¡¡¡¡¡¡60 euros un bote de 2 kilos!!!!!!!!,de verdad creeis que vale la pena esta prote¡na o lo mejor es que me tome este bote y me pase a la de suero.¿como lo veis?
Mejor compra la de suero, la proteina de soja tiene un problema y es que tiene propiedades estrogenas o sea que te puede aumentar el nivel de hormonas femeninas . Además la proteína de suero es mas completa y tiene mas valor biológico.
. Además la proteína de suero es mas completa y tiene mas valor biológico.