Ayuda porfavor

[Jorgev]

Tengo 16 años peso 60kg y mido 1,78. Todo este verano he estado llendo al gimnasio, poco a poco probando diversos ejercicios y la verdad esque me han dado buen resultado, he bajado toda la grasa que tenía y me noto que mis musculos han crecido desde que empece a ir hasta ahora, pero mi problema esque mi peso mo varía, y cuando varía es para peor. Desde septiembre he estado haciendo pesas y poco cardio, pero mi peso sigue disminuyendo.. En mi dieta destaca la proteína(natural,sin batidos) y no muchos carbohidratos salvo avena en el desayuno.. Me gustaría que me recomendasen algo para este problema, muchas gracias a todos.

[fmartipa]

Pues comer de todo y más cantidad.

[Artemis]

Eso es. Ah, y he leído un estudio que parece indicar que escribir con buena ortografía no es malo para el crecimiento muscular. Deberías probarlo a ver que tal.