Me ha parecido intenresante y no me tiene mala pinta. ¿Que opinais?
http://www.pressandpull.com/index.php/r ... idos-nzane
Que opinais de esta rutina para gente con hombros caidos
Moderadores: moderador suplente, admin
Re: Que opinais de esta rutina para gente con hombros caidos
Los ejercicios para casa ya los había visto antes y también intentado alguno, están bien aunque yo me parezco (en la ejecución) a la del traje negro 
pero ayudan a ser consciente de tus movimientos.
pero ayudan a ser consciente de tus movimientos.