Cansado de no poder hacer sentadilla y peso muerto correctamente por falta de soportes, de no tener seguridad a la hora de hacer un ejercicio pesado, con miedo a que la barra se quede en mi pecho o espalda, decidi hacerme mi propia jaula de potencia. El proceso duro bastante pero debo decir que al final valio la pena, más que nada porque ya no voy a tener que pagar precios exagerados a gimnasios con entrenadores mediocres.
En el siguiente link les dejo un post que muestra paso a paso como hice la jaula:
http://www.taringa.net/posts/hazlo-tu-m ... nseno.html
Y en este otro les dejo mi blog donde subi una guia que hice para hacer una jaula de potencia:
http://heavengym.blogspot.com/
No encontre una categoria exacta para esto, asi que cambienlo si creen que esta mal.
