Escoliosis, hiperlordosis, cifosis y dismetría

Aquí se discute todos los temas relacionados con la musculación (entrenamientos, dietas, suplementos nutricionales, etc.)

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bubishi
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Escoliosis, hiperlordosis, cifosis y dismetría

Mensaje por bubishi »

Como consecuencia de una dismetría de 2,5 cm de origen congénito, la espalda la tengo con escoliosis, hiperlordosis y cifosis. Con dolor lumbar y vientre abultado. La seguridad social la única solución que me da es un alza. Desde pequeño me han realizado telemetrías de cuerpo entero, actualmente se abstienen porque dicen que ya estoy al límite del cupo de radiación (no sé si es cierto) y no quieren hacerme ningún otro tipo de prueba.
¿Qué ejercicios recomendarían para el vientre abultado y la curvatura excesiva?
Gracias.
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juan weider
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Re: Escoliosis, hiperlordosis, cifosis y dismetría

Mensaje por juan weider »

Estos temas son muy complicados de aconsejar, no tenemos minimamente un conocimiento de el/los niveles que tienes. Los especialistas y médicos son los que te tienen que dar un informe de tu situación actual, y con dicho informe acudir a un médico deportivo/fisio, dentro del ramo de la medicina. Ellos evaluarán y decidirán en base a tu nivel de enfermedad cuáles son los movimientos concretos que debes de seguir, incluso yo pagaria por llevar un seguimiento por un profesional. (La salud no tiene precio)

Lamentablemente no te podemos aconsejar al menos yo, de ser así te pondrías peor seguro.

Slds.
Artemis
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Re: Escoliosis, hiperlordosis, cifosis y dismetría

Mensaje por Artemis »

Supongo que será hiperlordosis lumbar y cifosis torácica no? Te han dicho cuantos grados tiene tu escoliosis? edad? Te han dicho si es una escoliosis estructurada o no?
Intenta encontrar a alguien que sepa de estas cosas. Fisio-osteopata, fisioterapeuta o alguien que se halla especializado en eso.... Alguien que te aclare que lo que tienes exactamente y lo que debes hacer. Es decir, mil veces mejor ir una vez al año a alguien que sepa de verdad de escoliosis y te aconseje bien, a una vez por semana a alguien que te diga generalidades y no te trate en profundidad.
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pachita
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Re: Escoliosis, hiperlordosis, cifosis y dismetría

Mensaje por pachita »

Saludos

A mí, aparte de lo que te han dicho los compañeros, es decir, especialista/s, me gustaría decirte que tengas mucho cuidado con lo que te recomienden en los foros (este u otros), porque todos "sabemos", todos opinamos y todos tenemos un "amigo que haciendo esto ha tenido unos resultados espectaculares que blablablabla..."

Y creo que en este foro hay uno o dos que tendrán una base para hablar sobre este tema, pero si tuviera que apostar dinero, apostaría que te dirían "especialista/s". Y si te recomiendan otra cosa, yo leería "especialista/s"

Mucha suerte
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cyberclon
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Re: Escoliosis, hiperlordosis, cifosis y dismetría

Mensaje por cyberclon »

Si la dismetria es real (y si te han hecho telemetrias ya de adulto, lo es), y de ese calibre, la unica opcion es el alza, o la cirugia, pero nadie en su sano juicio te lo va a recomendar.

Si no hay telemetria de adulto, que te la hagan, ve a atencion al paciente si se niegan. Con la telemetria te vas al podologo (y que no se flipe, es un alza, punto). Y todo ello aderezado con fisioterapia de calidad. Una salsa, dudo mucho que arregles algo con menos de 300€, suponiendo que la telemetria te la cubre la seguridad social.

Es una jodienda, la verdad, yo tengo una dismetria de aprox. 1.5cm (sin confirmar por telemetria, pero todo apunta a que es una dismetria real), pero a mi no me da problemas.

Coincido con el compañero pachita. No te metas en historias de dudosa eficacia, ni te pongas a intentar compensar una cosa que ya viene descompensada, tienes una pierna mas corta que la otra y NADIE te va a solucionar el problema sin un alza o sin pasar por carpinteria.
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Javi M.
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Re: Escoliosis, hiperlordosis, cifosis y dismetría

Mensaje por Javi M. »

Si la dismetria es real (y si te han hecho telemetrias ya de adulto, lo es), y de ese calibre, la unica opcion es el alza, o la cirugia, pero nadie en su sano juicio te lo va a recomendar.

Si no hay telemetria de adulto, que te la hagan, ve a atencion al paciente si se niegan. Con la telemetria te vas al podologo (y que no se flipe, es un alza, punto). Y todo ello aderezado con fisioterapia de calidad. Una salsa, dudo mucho que arregles algo con menos de 300€, suponiendo que la telemetria te la cubre la seguridad social.

Es una jodienda, la verdad, yo tengo una dismetria de aprox. 1.5cm (sin confirmar por telemetria, pero todo apunta a que es una dismetria real), pero a mi no me da problemas.

Coincido con el compañero pachita. No te metas en historias de dudosa eficacia, ni te pongas a intentar compensar una cosa que ya viene descompensada, tienes una pierna mas corta que la otra y NADIE te va a solucionar el problema sin un alza o sin pasar por carpinteria.
+1

Y el tema debería de cerrarse aquí, no hay mejor respuesta que esta.
mel
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Re: Escoliosis, hiperlordosis, cifosis y dismetría

Mensaje por mel »

Yo tengo un poco de lordosis (espalda hacia adentro en la zona lumbar) y un poco de escoliosis (curvatura hacia un lado) pero todo en grado muy leve (me hice placas, visité un especialista, etc.). Si sabéis algo sobre el tema lo comentáis.

Saludos
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cyberclon
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Re: Escoliosis, hiperlordosis, cifosis y dismetría

Mensaje por cyberclon »

mel escribió:Yo tengo un poco de lordosis (espalda hacia adentro en la zona lumbar) y un poco de escoliosis (curvatura hacia un lado) pero todo en grado muy leve (me hice placas, visité un especialista, etc.). Si sabéis algo sobre el tema lo comentáis.

Saludos
Si no hay una causa congenita, como vertebras en forma de cuña u otras malformaciones, lo mas seguro es que viene de la pelvis (y esto a su vez podria se consecuencia de un problema en los pies, por ejemplo). Los iliacos y el sacro son moviles, pueden moverse en los tres planos, si se mueven de forma simetrica modificaran las curvas principalmente en plano sagital (hiperlordosis/cifosis), si se mueven de forma asimetrica afectaran a las curvas en todos los planos (hiperlordosis/cifosis y/o escoliosis).

Si te hicieron un examen radiologico y todo es aparentemente normal, yo apuesto es que hay alguna modificacio en la pelvis. Si no esta muy establecida se podria corregir o mejorar. Que te valore un buen fisio
mel
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Re: Escoliosis, hiperlordosis, cifosis y dismetría

Mensaje por mel »

Gracias, Cyberclon. Seguiré indagando en las causas (sólo sé que lo tengo desde niño).
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cyberclon
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Re: Escoliosis, hiperlordosis, cifosis y dismetría

Mensaje por cyberclon »

mel escribió:Gracias, Cyberclon. Seguiré indagando en las causas (sólo sé que lo tengo desde niño).
Entonces me parece que va a tener poca solucion. Si es un problema congenito, pues lo mismo que a bubishi, y si es un problema estructural probablemente ya este tan establecido que no haya forma. Si es asi entonces hay que enfocar el tema en que esa alteracion te produzca las menores molestias posibles, y sobre todo que no genere lesiones secundarias. Impepinable la valoracion profesional.
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Sabre
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Re: Escoliosis, hiperlordosis, cifosis y dismetría

Mensaje por Sabre »

Hay casos de gente a la que alargan las piernas con cirugía, y corrigen deformidades más graves, aún siendo adultos.

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Javi M.
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Re: Escoliosis, hiperlordosis, cifosis y dismetría

Mensaje por Javi M. »

Hay casos de gente a la que alargan las piernas con cirugía, y corrigen deformidades más graves, aún siendo adultos.
Más vale que empiece por la cuña, para cortar y pegar siempre hay tiempo.
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