Piernas

[Invitado]

Quiero quitarme un poco de masa muscular de las miernas,las tengo proporcionadas con el resto de mi cuerpo(1,83,78 kilos),pero me gustan algo mas delgadas.
Recomendarme algun ejercicio para ello por favor
Gracias por anticipado

[PuroMusculo]

Los ciclistas tienen las piernas delgadas, creo que hacer bicicleta podría ayudarte. En definitiva tenés que hacer ejercicios con las piernas pero sin levantar pesos.

Saludos.

[Invitado]

Es decir,dejo de hacer ejercicios de piernas y subo el tiempo de ejercicios aerobicos??

Gracias por el consejo

[PuroMusculo]

Seguilos haciendo, pero con poco peso, porque de lo contrario se mantendrán igual o seguirán creciendo.

Saludos.