Hola buenas, quisiera preguntaros como puedo mejorar mis salidas en el suelo, ya que los escapes me cuesta mucho salir de ellos y me gustaría saber alguna manera de que pueda mejorarlas, gracias de antemano y un abrazo
Mido 1,78 metros y tengo un sobrepeso de 20-25 kilos
Salidas BJJ, Grappling y MMA
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TheKiller93
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Re: Salidas BJJ, Grappling y MMA
Entrenando más.