Increíble pero cierto

[Astro93]

Hola vengo a deciros así porque si que he notado mas desarrollo muscular en un mes tomando glutamina que en dos meses sin ella.

[Arturo Gómez]

y cion cuantos kg trabajabas antes y con cuanto trabajas ahora???

[Artemis]

Oye, pues a mi me pasa algo parecido. He notado mas desarrollo muscular en un mes con calcetines nuevos que antes en dos meses sin calcetines nuevos.

[Astro93]

Pues hay que comprarse calcetines nuevos más amenudo.

[Astro93]

Bueno también es verdad. Ahora levanto un 30% más de peso en todos los básicos que cuando empezé.

[Arturo Gómez]

Ahi está la diferencia.
En el comienzo, buena parte es simple adaptación técnica y sicologica.
Cuanto más uno madura la ejecución y el domínio de los pesos, los avances tienden a ser más estructurales.

[UnNovato]

Según he leído la glutamina como venden en suplemento, no tiene nada o casi ningún efecto sobre el cuerpo, obviamente es algo que necesitamos y y producimos, pero no hace falta tal suplemento para nosotros a nuestros niveles y ni idea a otros, tal vez sea más un efecto placebo o simplemente al ser novato donde se mejora más pronto.