Que es exactamente el fallo técnico?

[rubs84]

Pues esta es la pregunta,que es el fallo técnico,he leído bastante por internet pero el problema es que hay demasiadas contradicciones.
Por un lado he visto que llegar al fallo técnico es alterar el rango de movimiento,por ejemplo press banca no subir hasta arriba y quedarte intentando empujar pero no poder mas y parar ahí.
El plano que es alterar la técnica también y el tempo que es lo que tardas en realizar la repetición.
Si haces cualquiera de estas cosas es fallo técnico no es así?pero es que luego leo que por ejemplo si en la última te quedas a mitad de recorrido que no puedes subir mas los brazos es fallo muscular.
Que técnico es únicamente cuando terminas la última repetición de forma estricta pero que te cuesta.
Por lo tanto aquí o veo contradicciones o quizás hay gente que piensa una cosa u otra,a ver si alguien me lo puede aclarar,aquí en este foro me comentaron que subir a la mitad y no poder mas se considera fallo técnico pero dicen por ahí que no.
Por ejemplo hoy en press plano y inclinado con mancuernas en la última repetición de la última serie al subir me he quedado a la mitad intentando subir pero no he podido,que seria esto? ver si me podéis aclarar este tema,gracias de antemano.

[knmt]

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[sergiogym]

El fallo es cuando la mente sigue pero el propio músculo, por mucho que lo intentas, no puede terminar esa contracción (repetición). Haciendo flexiones, literalmente tienes que caer al suelo... si no, no es fallo de verdad, sino mental

[goodvibe85]

Pero si no te detienes, no hay posibilidad de lesiones?

[Arturo Gómez]

Claro que hay. Cuanto más joven y menos dominio del cuerpo y de la ejecución, los pesos son menores para la tensión que las estructuras podrían soportar.

Pero un atleta consolidado, que consigue altos rendimientos, sí, puede llegar a niveles (no sólo en pesas, en cualquier deporte) en que sus estructuras o su organismo no resisten y se producen lesiones u otros problemas.