Dolor de rodilla en artes marciales

[kidokan]

Creo que todo artista marcial, y especialmente los karatekas, deberían leer este artículo de Brian Sagi Sensei. Tanto para la práctica personal como para la enseñanza, explica de manera magistral las bases biomecánicas fundamentales para la salud y la eficacia.

Dolor de rodilla en artes marciales: causas y remedios

[Rocky_bcn]

Recuerdo, hace ya unos 15 años, que una profesora de baile dio un pequeño curso sobre base técnica al que asistimos unos cuantos no bailarines.

Nos fue útil, aunque también recuerdo que ya había alguno tocado y hundido de las rodillas.

Encuentro que es básico saber lo que se dice en ese artículo, sobretodo si se va a enseñar.