Os dejo el vídeo completo aquí >> http://bit.ly/V_hams-stret
ESTIRAR ISQUIOS
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gargar1982
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ESTIRAR ISQUIOS
Este grupo de músculos es uno de los grandes olvidados (junto a gemelos) de la parte inferior del cuerpo. Por lo que recomiendo su estiramiento en diferentes momentos para diferentes objetivos. Espero vuestros comentarios.
Os dejo el vídeo completo aquí >> http://bit.ly/V_hams-stret
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Re: ESTIRAR ISQUIOS
Muy buen video, es justo lo que necesitaba.