hol max ke tal

Aquí se discute todos los temas relacionados con la musculación (entrenamientos, dietas, suplementos nutricionales, etc.)

Moderadores: moderador suplente, admin

Responder
daviddj
Forero Iniciado
Forero Iniciado
Mensajes: 66
Registrado: 28 Oct 2003 10:21

hol max ke tal

Mensaje por daviddj »

hola max cuanto tiempo nada ke ya estoy casi en la 8 semas las ago el lunes bueno ke tengo ke acer ahora sigo tomando la creatina despues del entreno o deberia tomar algun suplemento mas ke ago ke me recomiendas empizo con superseriess tb biceps y tricesps bueno espero la respuesta gracias
MAX MUSCLE
Forero Vicioso
Forero Vicioso
Mensajes: 2445
Registrado: 22 Sep 2003 08:10

Mensaje por MAX MUSCLE »

Hola David q tal, te contestaré en el otro post, donde ya aparecen la rutina y modificaciones vale.

Saludos.
daviddj
Forero Iniciado
Forero Iniciado
Mensajes: 66
Registrado: 28 Oct 2003 10:21

Mensaje por daviddj »

MM
DONDE MAX
Responder