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La dieta es para ganar masa muscular...

Muchisimas gracias por tu aporte!

Hola: Quería saver, si al consumir la dieta, esta puede ser cocinada de formas diversas. Es decir, al comsumir patatas, estas pueden ser por ejemplo con un estofado de patatas, o patatas a la riojana, del mismo modo que si el arroz, puede ser paella con conejo o arroz a la cubana o si la pasta puede...

No se de donde sacais tiempo algunos para entrenar tanto... Descansando por completo un día a la semana tampoco es tan complicado sacar un par de horas libres diarias (6x2=12). Eso sí, hay que estar dispuesto a sacar ganas de donde sea cuando no apetece y renunciar a un montón de cosas atractivas (...

No se de donde sacais tiempo algunos para entrenar tanto...

Buenas a todos,

Cuantas horas dedicas a entrenar a la semana? me refiero en cualquier tipo de materia, ya sea practicando artes marciales, saliendo a correr o lo k sea...

Yo entreno unas 6 horas semanales actualmente...

Saludos!

Se puede aprender bien Ninjutsu prácticandolo solamente 2 horas a la semana??? Tengo 25 años y me kiero iniciar en unos meses... Lo kiero hacer por hobbie, en un principio, pero es posible k algun día quiera tomarmelo en serio y avanzar, como lo veís, tendré ese día que cambiar de gym????

Hola a Todos;

En breve iré a vivir a Cardedeu, y necesito saber que artes marciales se imparten allí y en k gimnasios ¿alguien conoce alguno?

Muchas Gracias!