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Me olvidadva soy de Malaga

Hola busco un punching elastico no muy caro para comenzar a entrenar sería la primera vez. No me importa que este usado, pero hecho polvo. Gracias

Que pensais del bjj para niños, tiene un programa diseñado para ellos , como el Judo por ejemplo?.

para mi lo peor no es los conocimientos o destreza en realizar las tecnicas, el conocimiento de los que la enseñan. Lo peor es con la frivolidad que se trata el tema en ese programa que veran miles de personas, que no se diga que eso sólo se debe realizar en la calle cuando se lleva un tiempo prácti...

bueno al final opto por wt, lo mismo Mikel Montero se hace con un gimnasio en malaga y amplia horario, esperare un tiempo. Gracias a todos

Bueno el wt no está mal, es lo que encontré que se ajustaba mejor a mi horario etc.... . Pero mi trabajo, funcionario de prisiones, tal vez requiera mas agarres, luxaciones etc... yo puedo romper un codo al reducir y judicialmente puede estar justificado. pero no puedo dar un puñetazo, termino entre...

Vaya dilema estoy practicando Wt, llevo 6 mese, y ahora justo enfrente de casa se viene a dar clases Francisco Marquez profesor de kajukembo ksdi. Que hago?

Animo a mis vecinos malagueños que han perdido sus casas y enseres por las inundaciones de hoy. Un fuerte abrazo y fuerzas para tirar para delante

Reincidente he estado practicandola con lentitud y creo que llevas razón, me noto la cadera inestable y la pierna apoyada en el suelo tb inestable. Buscaré algún ejercicio que me ayude. Si conoceís alguno os lo agradecería.

me cuesta mucho mantener la patada frontal, la doy muy inestable. Algún ejercicio para mejorar la patada? No consigo que llegue con fuerza por encima del ombligo y mantener el golpe, no se si me explico , espero que si

Bueno cuando discuto con los compañeros de gym, o de otras disciplinas sobre el emplear otras tecnicas etc... siempre se me viene a la cabeza a los ejercitos polacos de finales del XIX principios del XX que rechazaron a los tanques y se empeñaron en seguir con la caballería contra la artillería, los...

Voy a dar mas datos precisos que no los indique al principio. Las clases son martes 2 horas, jueves otras 2 horas. Yo sólo puedo acudir una semana si otra no. Es decir 2 semanas al mes 4 clases, que serían 8 horas. Lo que ocurre es que las 8 horas no son de WT, se trabaja tb los palos y antigrapling...

Hola de nuevo, como ya sabeis por mis post estoy enganchado al WT, estoy bastante rayado con las horas al mes que le dedico al entrenamiento. Son 4 días al mes 2 horas cada día se incluye los palos. Como lo veís.

Si me duelen los dos a la vez, incluso cuando llevo rato entrenando y hago una combinación de golpes, creo que es por la relajación de los hombros me siento muy tenso. Siempre pracitque kicboxing y brazilian, y me cuesta corregir las posturas tan cerradas de lWt, codos mas metidos en el cuerpo, no a...

Llevo practicando wt varios meses, y los hombros me duelen bastante cuando doy los golpes, me canso bastante. Puede ser por la postura? hago pesas y los tengo bien desarrolados. Puede ser que esten muy musculados y me pesen? Algún consejo