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alguien sabe donde puedo encontrar algún suplemento alimenticio a base de pectina para reducir el indice glicemico de las comidas cuando me paso?

Veamos por partes. Tanto la teina como la cafeina en los pancreas debilitados por la mala alimentación y la hiperglicemia producen secreciones insulinicas las cuales ayudarían a ganar peso en ver de perderlo. Lo que diferencia a todos los teas no es su composición, pues todos parten de la misma mate...

mira, sinceramente, esos combates en los cuales una tía gana a un tío suelen ser combates de exhibición en los cuales una tía que domina una técnica se enfrenta a un neofito y este con orden de no zurrarla muy fuerte. yo no se artes marciales y estoy seguro que no me ganarían más de 5-6 tías en todo...

Es cierto eso que se comenta que en cualquier deporte físico un hombre mediocre puede ganar a una gran campeona, pero el tema es ese, ¿podría Debi purcell machacar a un tío normal de la calle si saliesen a puñetazos? yo sinceramente creo que si el tío es fuerte no podría nunca con el, aunque alguna ...

yo leo body fitness pero he de decir que es más que nada porque me encanta leer y me entretiene, lo que menos me gusta de la revista es la publicidad encubierta en sus artículos de nutrición, lo mejor... las niñas que salen, jejeje.

siempre me ha llamado la curiosidad cual es la verdadera diferencia entre una mujer y un hombre en combate. ¿creeis que una mujer bien preparada para luchar podría derrotar a un hombre medianamente fuerte en un combate? ¿ha existido alguna vez un combate serio así y no en plan show? me gustaría cono...

estoy deacuerdo en ese punto, las referencias de peso siempre han de hacerse en seco.

la proteina ni se crea ni se destruye, sólo se transforma en energia utilizable por las celulas.

para mi las mejores legumbres la lentejas, de 23 a 25 gramos de protes por cada 100 gramos de producto y un bajísimo indice glicemico.

cuidado con que las alineais, y eso si, aunque es necesario comer algo de proteina vegetal todos los días, no es para crecer como con la carne roja.

os adjunto las tablas de indices glucemicos de michael de monticnag, espero os sea de utilidad de ahora en adelante. ALIMENTOS Y PRODUCTOS CON IG (índice glucémico) elevado 110-55 110 Maltosa 110 105 Maltodextrina 105 100 Almidones Modificados 100 100 Glucosa (Dextrosa, en muchas etiquetas) 100 100 ...

por partes. según el experto monticnag los edulcorantes al ser dulces podrían generar descarga insulinica en pancreas muy tocados y sensibilizados que hayan sido expuestos durante años a hiperglicemia, pero el mayor problema que les ve es el no perder el gusto por lo dulce pues lo otro parece poco s...

Yo según la tabla de michael de monticnag que me parece la más adecuada para medir indices glicemicos puedo decirte que la pasta integral tiene un indice glicemico bajo. si son espaguettis es aún más bajo que los macarrones por la pastificación y siempre según el autor e incluso la pasta normal es d...