POtenciator - Arginina

[chascos69]

HOla,
HE leido todos los post de Potenciator mediante el buscador y tengo alguna duda aún

-Cúal es la cantidad recomendada, 5gr o 10 gr?
- Si es 5 gr el mejor momento para toamrla es recien levantado o 30 min antes del entreno?
- NO se puede tomar de forma continuada. CUando ha de hacerse el descanso?
- "Dicen" que libera muchos radicales libres y por eso se ha de ingerir con antioxidantes, es cierto? Que tipo de antioxidantes y cuando ingerirlos?

En las indicaciones del suplemento no pone nada de todo esto. YO me tomo 1 ampolla recien levantado después de desayunar y pensaba comprarme una caja por mes (20 días consumiendo y 10 de descanso)...como lo veis?

Gracias

[karkian]

Verdades de la arginina:http://www.hispagimnasios.com/foros/vie ... hp?t=39555

[chascos69]

QUe?! VAya tela siempre estamos igual... encuentras algo que todo el mundo recomienda y luego te lo contradicen...

Yo había leido qu ela arginina por el ON que lleva hace que ciurcule mas sangre por las venas y beneficia en el entreno y ahora me entero de que ... entorpece? Es decir, todo lo contrario?

Cual es la verdad de este asunto pues?

[DannyDeVito]

No sé, en http://www.hispagimnasios.com/foros/vie ... &nopubli=1 NeKeR habla de su experiencia.

[chascos69]

Ya bueno pero aquí ya entra la sugestión de cada uno... una cosa es lo que a nos "nos parece" y otra es algo demostrado cientificamente

Bueno y si la arginina no es un buen suplemento, alguien puede recomendar algo relacionado con Oxido Nitroso (ON) para hacer pesas?

DE todas maneras...Cual sería la dosis optima y cada cuanto sería el descanso en el potenciator? voy ha acabar las 2 cajas q tengo al menos

[karkian]

Oxido Nitroso

Oxido Nitrico(NO)