Vaale, no estoy diciendo que tantos años de progreso para haber olvidado a soplar sino...
realmente tiene beneficios éste entrenamiento?
Si queréis pongo algún vídeo @ youtube....
Porque estoy haciéndolo y vamos, en un par de dias evidentemente no se nota nada, pero alguien sabe si es realmente "útil", o es algún tipo de pifia o leyenda urbana?
Cosas tales como apagar una vela con el aire que desplaza un golpe de puño o lograr atravesar un papel muy fino que cuelga del techo con la punta de los dedos son ejercicios de corte tradicional que desarrollan el 'kime' del practicante.
para que sirve el kime?yo pensaba que thor lo decia en tono ironico,diciendo como que si servia para el kime,pero que el kime no sirve de mucho...
Por poner un ejemplo gráfico: si cogemos a un boxeador novicio y le ponemos a golpear un saco, observaremos como sus golpes tienden a balancear el saco en lugar de "partirlo", minimizando los efectos de sus impactos (no hay que empujar el saco, hay que hacer que la energía cinética generada por el golpe lo atraviese, provocando que se doble sobre sí mismo -ligeramente-, en lugar de balancearlo).
El 'kime', término japonés que describe un principio universal de percusión, es lo que nos permite atravesar el blanco y hacerle receptor de toda esa energía cinética en lugar de disiparla (la diferencia entre hacer daño de verdad o una simple caricia a un oponente).
Yo diría que el 'kime' no es que sirva, es que es **FUNDAMENTAL** para lograr contundencia en el golpeo.
cogemos a un boxeador novicio y le ponemos a golpear un saco, observaremos como sus golpes tienden a balancear el saco en lugar de "partirlo", minimizando los efectos de sus impactos (no hay que empujar el saco, hay que hacer que la energía cinética generada por el golpe lo atraviese, provocando que se doble sobre sí mismo -ligeramente-, en lugar de balancearlo
Y como se consigue eso?Girando la cadera al golpear?Cual es el truco?
Y como se consigue eso?Girando la cadera al golpear?Cual es el truco?
No hay truco, sino muchas horas de trabajo duro (frente al saco o con ejercicios similares al de la vela). Al principio, el practicante es un manojo de tensiones, posturas antinaturales y descoordinación. Sin embargo, a medida que persevera en su práctica, comienza a asimilar de manera instintiva los principios de la percusión, haciendo sus movimientos más fluidos, tensando únicamente en el instante del impacto, coordinando el cuerpo y los desplazamientos, aprovechando las caídas y aglutinándolas con el movimiento de su centro de gravedad, etc...
Digamos que hay un momento en el que la técnica "sale bien" (no solamente lo percibimos en el saco, sino que el cuerpo "nos lo comunica"), habiendo logrado un impacto de magnitud considerable sin aparente esfuerzo. Después de esto es muy probable que no se vuelva a repetir dicha sensación en una temporada (hemos llegado a un punto, pero aún no sabemos exactamente cómo), aunque con el tiempo dichos 'flashes' de pericia irán haciéndose más y más frecuentes hasta llegar a un punto en el que podamos reproducirlos a voluntad.
En cierto modo no es cosa diferente a aprender a caminar o montar en bicicleta: tratar de explicar a alguien cómo demonios logramos mantener el equilibrio andando es harto complejo (si es que alguna vez nos hemos detenido a pensar en ello, ya que es un proceso automatizado y natural -aunque no siempre fue así-). Lo mejor es ponerse a ello y practicar, practicar, practicar y practicar.
Respecto al giro de cadera... En WT no se utiliza (sí se utiliza en algunas técnicas cuando el practicante posee ya cierto nivel, pero esa es otra historia) y, sin embargo, el 'kime' está ahí.
A grandes rasgos, todo consiste en tratar de conseguir un punto medio entre el golpe percutante (veloz, pero que apenas se queda en la superficie: un 'uraken' no podría jamás "doblar" un saco) y el penetrante (pienso, por ejemplo, en una patada frontal de parada, cuyo objetivo es alejar al oponente y ganar distancia). De este modo, aunque la intención sea atravesar el blanco, la mayor parte de la energía cinética se quedará en éste, causando un mayor daño.
Segun pone aqui en la parte de beneficios el entrenamiento con makiwara ayuda a mejorar el kime.
Otro beneficio importante es el de la educación de un atemi penetrante, es decir capaz de causar daños en órganos internos, poniendo el ejemplo de alguien en un pista de hielo que trata de empujar un obstáculo y que lógicamente se resbala, el makiwara educa de forma que la ligera contracción que se produce en el tandem en el momento del impacto, ancla al individuo al suelo de forma instantánea dándole gran poder de penetración y un retroceso nulo, es por esto la gran importancia que tiene.
