Tai chi chuan

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pelopo79
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Re: Tai chi chuan

Mensaje por pelopo79 »

Pues sobre si es una postura muy abierta o no yo diria que va en relación a segun tengas las piernas de fuertes. Yo al principio a penas abria las piernas y en estos momentos estoy haciendo unos 40minutos mas o menos con una obertura de piernas de unos 4 palmos. Pero tambien os dire que depende de todo el ejercicio que lleve en el cuerpo antes de hacer la "posturita del caballo".

Por lo que veo es un ejercicio con muchas ventajas a la hora de hacerlo, ya que te ayuda a mejorar varias cositas.

Sobre el tema de los guantes, en estos momentos prefiero dejarlo en un 2º plano, ya que para poder coger un nivel guapo de tai chi hace falta cambiar muchos conceptos "occidentales". No dire que no entreno saco en casa con guantillas, pero nada serio.
Haber esos foreros como loup, que llevan muchos años y nos podrian echar un cable a los nuevos. ¿No?

:rainbowafro:
daniquan
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Re: Tai chi chuan

Mensaje por daniquan »

--raas-- escribió:
Y no estoy de acuerdo en que todos los estilos tengan una estrategia para finalizar en pocos segundos, el taijiquan apuesta por tirarse a la piscina y...

Saludos :)
Meeec, otra respuesta incorrecta más. Hay una máxima que dice: Sí mi adversario no se mueve, yo no me muevo. Sí se mueve yo soy más rápido. Osea que nada de tirarse a la piscina... A parte Chen Fa Ke en una anecdota que todo el mundo conoce dijo que un combate no tenía que durar más de tres segundos.
pelopo79 escribió: Pues sobre si es una postura muy abierta o no yo diria que va en relación a segun tengas las piernas de fuertes. Yo al principio a penas abria las piernas y en estos momentos estoy haciendo unos 40minutos mas o menos con una obertura de piernas de unos 4 palmos. Pero tambien os dire que depende de todo el ejercicio que lleve en el cuerpo antes de hacer la "posturita del caballo".

Por lo que veo es un ejercicio con muchas ventajas a la hora de hacerlo, ya que te ayuda a mejorar varias cositas.

Sobre el tema de los guantes, en estos momentos prefiero dejarlo en un 2º plano, ya que para poder coger un nivel guapo de tai chi hace falta cambiar muchos conceptos "occidentales". No dire que no entreno saco en casa con guantillas, pero nada serio.
Haber esos foreros como loup, que llevan muchos años y nos podrian echar un cable a los nuevos. ¿No?
Pero haciendolo de esta manera nunca conseguirás las cualidades necesarias que se buscan en el zhang zhuang. Simplemente es hacer piernas. O nada... Depende... :silly:

Saludos.
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--raas--
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Re: Tai chi chuan

Mensaje por --raas-- »

daniquan escribió:
--raas-- escribió:
Y no estoy de acuerdo en que todos los estilos tengan una estrategia para finalizar en pocos segundos, el taijiquan apuesta por tirarse a la piscina y...

Saludos :)
Meeec, otra respuesta incorrecta más. Hay una máxima que dice: Sí mi adversario no se mueve, yo no me muevo. Sí se mueve yo soy más rápido. Osea que nada de tirarse a la piscina... A parte Chen Fa Ke en una anecdota que todo el mundo conoce dijo que un combate no tenía que durar más de tres segundos.
:o :o :o pasmado me he quedado :o :o :o

"Tirarse a la piscina" es una expresión denostada por el mundo futbolero, pero viene a ser lo mismo que "jugárselo todo a una carta" o lo que dicen que decía (yo no estaba :D ) el cheng ma ching "invertir en perdidas" o como dices que decía Chen Fa Ke (ahí tampoco estaba :lol: ) "un combate no tenía que durar más de tres segundos"

Si te entran, entras tu también y te aplicas a tope si sale bien pues bien y sino pues la has cagado, no hay lugar apenas a segundas oportunidades, así es el taijiquan (y por supuesto-> también en otros estilos)

Saludos
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Javi M.
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Re: Tai chi chuan

Mensaje por Javi M. »

Efectivamente una práctica profunda requiere total atención si se buscan mayores objetivos -> ¿cuales? :D
Escuchar y conocer el cuerpo para poder usarlo mejor.
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HERMES
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Re: Tai chi chuan

Mensaje por HERMES »

el cheng ma ching "invertir en perdidas"
Yo no sé exactamente que quieres decir, pero puedo asegurarte que el concepto de invertir en pérdidas que enseñaba el Profesor Cheng no tiene absolutamente nada que ver con expresiones como tirarse a la piscina o jugárselo todo a una carta.

Saludos afectuosos.
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--raas--
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Re: Tai chi chuan

Mensaje por --raas-- »

Hermes: Yo no sé exactamente que quieres decir, pero puedo asegurarte que el concepto de invertir en pérdidas que enseñaba el Profesor Cheng no tiene absolutamente nada que ver con expresiones como tirarse a la piscina o jugárselo todo a una carta.
Extraído de “Los trece capítulos de tai-chi chüan del maestro Cheng” por Cheng Man-ching Ed. Tao Traducido por Ángel Fernández de Castro De la edición inglesa de Douglas Wile. Página 30

Libro muy recomendable:
Cuando las cumbres del yin y el yang se encuentran, el yang siempre es derrotado. Lao Tze se refería a este hecho cuando decía que la suavidad y la debilidad vencen a la dureza y la fuerza bruta.
…Por lo tanto permitirme decir que el estudiante de Tai-chi tiene que comenzar por aprender a “invertir en perdidas”…

Las personas que practican artes marciales suelen tener como objetivo sacar ventaja y vencer al otro. Hoy en día, ¿Quién está dispuesto a aprender a invertir en pérdidas?
Es importante recordar que invertir en pérdidas significa dejar que el otro nos ataque con fuerza mientras nosotros no utilizamos la más mínima fuerza para resistir, sino que atraemos la fuerza del otro para luego desviarla…
Otro libro muy recomendable:

"Instrucciones avanzadas de Cheng Man Ching para la forma del taichi" igualmente de Ed.Tao y Traducido por Ángel Fernández de Castro De la edición inglesa de Douglas Wile. Página 42
…digo que tenemos que aprender a “invertir en pérdidas” ¿Cómo podemos aprender ésto? Se aprende permitiendo a los demás que nos asalten y ataquen, no solo no resistiendo, sino no devolviendo el golpe. Lo más importante es mantenerse pegado, conectar, adherirse y seguir; y entonces podremos ser capaces de neutralizar siempre el ataque con poco esfuerzo.
Bien eso es taijiquan en estado puro, y si quieres un poco a lo bruto, para mi es “tirarse a la piscina”, “jugárselo todo a una carta” o bien “un combate no tiene por qué durar más de tres segundos” o como dice Cheng Man Ching -> “invertir en perdidas” . Es decir el taijiquan utiliza estrategias arriesgadas de ahí que se tarde bastante en llegar a ser medianamente eficaces, y sino se es medianamente eficaz, es que se es malo.

Tal vez por lo anterior es por lo que sigo siendo “malo de cojones” :cry: , por si acaso seguiré con mis ejercicios chapuceros para aprender a adherirme y conectarme -> algo que no se aprende ni con formas ni con tuishou

Saludos
Jordi V.
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Re: Tai chi chuan

Mensaje por Jordi V. »

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Última edición por Jordi V. el 10 Dic 2010 19:53, editado 1 vez en total.
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Javi M.
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Re: Tai chi chuan

Mensaje por Javi M. »

por si acaso seguiré con mis ejercicios chapuceros para aprender a adherirme y conectarme -> algo que no se aprende ni con formas ni con tuishou



Imagino que con este comentario solamente buscar iniciar algún debate o montar alguna buena juerga, por que si no, no entiendo nada...
Forma parte de la publicidad de un nuevo estilo de taijiquan...

:silly:
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--raas--
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Re: Tai chi chuan

Mensaje por --raas-- »

Hola, pelopo79 comenzó con
Hola a todo/as.
Estaba pensando, que podriamos montar un "croquis" sobre cuales son los ejercicios que más pueden beneficiar la practica del tai chi chuan.
Ahora estamos con:

Jordi V.
Imagino que con este comentario solamente buscar iniciar algún debate o montar alguna buena juerga, por que si no, no entiendo nada... :0X:
Javi M.
Forma parte de la publicidad de un nuevo estilo de taijiquan... :silly:
¿Que he intentado echar un poco de salsa y aliño? -> ¡Pues claro! :lol:

¡Con lo que mola hablar sanamente de aspectos técnicos del taijiquan!

Ya me he percatado que si se nombra a uno de los grandes nombres como Cheng man ching -> saltan las alarmas tipo ¡ojo con lo que dices! :D procuraré debatir sin mentar a las vacas sagradas incluso estando totalmente de acuerdo con lo que dicen en las citas que he puesto.

Respecto al Zhanzhuan el mabu etc:

Es una práctica que tiene distintos niveles de profundidad:

1º Permanecer en mabu para fortalecer piernas como objetivo, no es algo que se trabaje en taijiquan ,tal vez si en otros estilos de AM

2º Permanecer en Mabu como práctica de alineamiento estructural lo que conlleva la precisa relajación muscular e iniciación en lo propioceptivo con un determinado grado de atención que no tiene por qué ser total

3º Permanecer en Mabu como ejercicio de qigong en lo que se denomina Zhangzhuan qigong, requiere como todo qigong dedicación plena en exclusiva

Respecto al punto 3º que es lo que más me interesa no he conseguido que nadie se anime a especular sobre los entresijos y el intríngulis de lo que va sucediendo

Respecto al comentario que hice:
por si acaso seguiré con mis ejercicios chapuceros para aprender a adherirme y conectarme -> algo que no se aprende ni con formas ni con tuishou
Ese tema ya se trató de forma nada fructífera en el siguiente mensaje y posteriores del hilo -> http://hispagimnasios.com/foro-de-artes ... ml#p451036

Resumiendo: Lo que no se practica no se domina

El adherirse a adecuadamente a un contrario opino que debe entrenarse de manera específica algo que no existe como es lógico en formas y tampoco en tuishou en que se comienza ya adheridos. Desde luego la práctica de aplicaciones y el combate de entrenamiento si que ayudan a ello y mucho. Pero creo que el tema es lo suficientemente importante como para trabajarlo de manera independiente

Javi M. -> Por supuesto será uno de los temas estrellas de mi futura secta destructiva de carteras ajenas :lol:

Saludos :D
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pelopo79
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Re: Tai chi chuan

Mensaje por pelopo79 »

Siento mucho que una pregunta formulada con toda inocencia, este cogiendo un curso poco agradable, o al menos para mi.
Yo llevo poco más de 3 años con lo que me considero todo un novato. Simplemente intentava crear un tema en el que todos los principiantes fuesemos aconsejados por gente "experta" que lleva mas de 10 años practicando tai chi, el estilo me da igual. Yo creo que tai chi es tai chi, al igual digo una tonteria pero yo creo que los estilos son simplemente diferentes formas de llegar a un fin.
No se, el tiempo me dira si es cierto esto o no. Lo que si que se es que seguire practicando a diario ya que me sienta fenomenal, tanto fisicamente como emocionalmente.
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Jaime G
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Re: Tai chi chuan

Mensaje por Jaime G »

Ya me he percatado que si se nombra a uno de los grandes nombres como Cheng man ching -> saltan las alarmas tipo ¡ojo con lo que dices! procuraré debatir sin mentar a las vacas sagradas incluso estando totalmente de acuerdo con lo que dicen en las citas que he puesto.
Para mi invertir en pérdidas no tiene nada que ver con tirarse a la piscina.De hecho creo que es justo lo contrario.Invertir en pérdidas me parece una actitud y estrategia a largo plazo, que "obliga" a ceñirse a los principios y táctica del estilo e intentar emplearlos desde el principio,aunque de entrada no funcionen,en lugar de buscar el "truco". Por ejemplo, el no oponerse ante la fuerza.Ceder mil veces,llevándose mil guantazos, hasta que se entiende y se comprende lo que hay que hacer.A partir de ahí la idea funcionará.
Si te has opuesto con más o menos disimulo esas mil veces,o te has puesto rígido como un muro para que no te hagan x,o has forcejeado a lo borrico para salir de algo , te dejas los principios del estilo aparcados en la puerta para que no te molesten.
daniquan
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Re: Tai chi chuan

Mensaje por daniquan »

El adherirse a adecuadamente a un contrario opino que debe entrenarse de manera específica algo que no existe como es lógico en formas y tampoco en tuishou en que se comienza ya adheridos. Desde luego la práctica de aplicaciones y el combate de entrenamiento si que ayudan a ello y mucho. Pero creo que el tema es lo suficientemente importante como para trabajarlo de manera independiente
No estoy deacuerdo, creo en mi opinion que el concepto de adherir, es mucho más profundo que mantener un simple contacto a la hora de comenzar tui shou. Me explico, puedes estar tocándote a otra persona y no necesariamente estás adherido. Por consuguiente es necesario hacer tui shou para potenciar esta habilidad fundamental, así como las otras tres restantes. Si no de lo contrario nunca aprenderas esta cualidad. No de la forma que tú crees. Claro si te refieres a Nian. Que para mi su conotación es más profunda, sería conectar (con su centro).
Saludos.
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Re: Tai chi chuan

Mensaje por --raas-- »

Hola
Jaime G: Invertir en pérdidas me parece una actitud y estrategia a largo plazo, que "obliga" a ceñirse a los principios y táctica del estilo e intentar emplearlos desde el principio,aunque de entrada no funcionen,en lugar de buscar el "truco". Por ejemplo, el no oponerse ante la fuerza.Ceder mil veces,llevándose mil guantazos, hasta que se entiende y se comprende lo que hay que hacer.A partir de ahí la idea funcionará.
Si te has opuesto con más o menos disimulo esas mil veces,o te has puesto rígido como un muro para que no te hagan x,o has forcejeado a lo borrico para salir de algo , te dejas los principios del estilo aparcados en la puerta para que no te molesten.
OK, es parte de la base del taijiquan
Jaime G:Para mi invertir en pérdidas no tiene nada que ver con tirarse a la piscina.De hecho creo que es justo lo contrario.
Lo que pasa es que antiguamente tirarse a la piscina tenía connotaciones distintas a la que se le da hoy en día por parte de los periodistas futboleros y que al parecer es la acepción que ha triunfado. Antes y ahora para los que somos unos anticuados, tenía connotaciones claramente positivas, algo asi como "valor para asumir una opción arriesgada" (aquellos tiempos en que no eran pocos los que no sabian nadar y mucha gente empezaba de adulta) pero desisto y no insisto más en ello.
Daniquan: No estoy deacuerdo, creo en mi opinion que el concepto de adherir, es mucho más profundo que mantener un simple contacto a la hora de comenzar tui shou. Me explico, puedes estar tocándote a otra persona y no necesariamente estás adherido. Por consuguiente es necesario hacer tui shou para potenciar esta habilidad fundamental, así como las otras tres restantes. Si no de lo contrario nunca aprenderas esta cualidad. No de la forma que tú crees. Claro si te refieres a Nian. Que para mi su conotación es más profunda, sería conectar (con su centro). .
Adherir es pegar algo a otra cosa, en tuishou ya existe un contacto inicial pactado, es decir ya se está adheridos o pegados. Se entrena en tuishou sobretodo el seguir al otro sin oposición y manteniendo el contacto entrenando la sensibilidad y esa capacidad de continuar con la adhesión o seguimiento -> ¡Utilísimo!

-Ahora bien si en un entrenamiento el contrario se aproxima para atacarte sin tu saber que ataque vas a recibir, y de pronto sufres una patada baja a toda velocidad, la solución es desviar el ataque sin oposición (es decir sin bloqueos) -> Esa acción no se entrena en tuishou.

-Si que se entrena LU pero desde el contacto, con lo que la percepción del ataque es táctil, en un entrenamiento de combate o bien de una sola acción aislada (entrenamiento más básico) si uno espera al contacto es garantia de recibir el impacto pleno.

-La defensa con desvío debe iniciarse (en combate o en entrenamiento para la consecución correcta de la adhesión inicial) por percepción visual en primera instancia y con los movimientos iniciales pertinentes para evadir-desviar el impacto sin oposición fuerte (suma de vectores sino en fase, al menos con no mucho desfase). Solo en los momentos finales la “maniobra” se desarrollará con contacto.

-Por eso se busca establecer contacto* con el contrario (en un combate) lo más pronto posible, para poder actuar de manera táctil en exclusiva (o casi) que se supone que es el fuerte del taijiquan y de esta forma evitar cuanto antes el momento más peligroso que es la toma inicial de contacto en que podemos estar siendo atacados con-> golpes, patadas, agarres, embestidas..: nada que ver con la relativa candidez del tuishou

-Dicho entrenamiento opino que requiere de un entrenamiento específico empezando por algo básico y aislado para luego compaginar con prácticas más elaboradas. (es solo mi opinión de aficionado del montón de los malos -> pero para eso estamos en un hilo que se llama Tai chi chuan)


* contacto inicialmente suave si nos ataca, o puede intersesar fuerte si retrocede o se pone a huevo :D

Saludos :)
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Javi M.
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Re: Tai chi chuan

Mensaje por Javi M. »

-Dicho entrenamiento opino que requiere de un entrenamiento específico empezando por algo básico y aislado para luego compaginar con prácticas más elaboradas. (es solo mi opinión de aficionado del montón de los malos -> pero para eso estamos en un hilo que se llama Tai chi chuan)
Estoy de acuerdo, pero pienso que eso ya está en el taijiquan, otra cosa es que nos haya llegado... ya sabemos como son los chinos para estas cosas. También puede que me equivoque, pero entonces las anecdotas de maestros de taijiquan que derrotaban fácilmente a luchadores de otros estilos (que usaban golpes y patadas variadas) no tendrían sentido.
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HERMES
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Re: Tai chi chuan

Mensaje por HERMES »

Cuando leo lo que ha escrito Jaime sobre invertir en pérdidas digo OK. Puedo usar otras palabras, puedo puntualizar algo pero eso es lo que me transmiten desde hace años sobre el concepto que por cierto, no sabía que era específico de las enseñanzas del viejo Profesor. Quizá aclararía aún más que es una forma y estrategia de Entrenamiento y no de combate. Yo en una pelea real no invierto en pérdidas, sólo gano como sea.

Ahora; cuando leo lo de tirarse a la piscina, entiendo el concepto nuevo y antiguo, pero sigo sin verlo relacionado con invertir en pérdidas. He leído esos libros (traducciones flojitas la verdad) y otros y procuro trabajarlo a diario pero no veo la relación. Por tanto no creo que se trate de lo que dijo CMC o lo que dicen que dijo o lo que tradujeron, se trata de que no interpretamos las mismas palabras de la misma manera.

Por otro lado, sí puede estudiarse adherencia en la forma. De hecho he oído contar muchas veces como esa fue la primera gran lección de un maestro (para mí gran maestro) durante su primera estancia en España.

Saludos afectuosos.
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