Halterofilia: Calendario de competiciones año 2015

[Galactos]

No enciendo que significa el punto 11 de los movimientos y posiciones incorrectos :

11. Fallar al reponer la barra sobre la tarima; es decir, la barra en su totalidad debe tocar primero la tarima.


"reponer la barra” ¿eso qué es? ¿colocarla otra vez en la posición inicial?
"debe tocar primero la tarima", primero que ¿Qué o quién?

¿Quizás que la barra ha de caer sobre la tarima y no fuera de ésta?

[Arturo Gómez]

http://www.revista-apunts.com/es/hemero ... lterofilia

Análisis cinemático de la trayectoria de la barra en la Arrancada y su relación con el rendimiento

Resumen
El objetivo de este estudio está centrado en la descripción de la trayectoria de la barra en la Arrancada, así como analizar las diferencias entre levantadores de diferente nivel de rendimiento en términos relativos, incorporando como elemento de análisis el desplazamiento de los pies. La muestra está formada por 31 levantadores de categoría masculina de diferentes categorías de peso. Para el estudio comparativo se conforman dos grupos de levantadores en función de la carga relativa, esto es, la carga máxima levantada en función del peso corporal. Se utiliza la metodología Fotogrametría 3D. Los resultados revelan que los levantadores que consiguen una mayor carga relativa desplazan la barra siguiendo una trayectoria más vertical. Estas diferencias se concretan en un menor desplazamiento horizontal de la barra en el instante en que la barra alcanza la máxima elevación y en el instante del encaje (p: 0,030 y p: 0,005, respectivamente) y en un menor desplazamiento atrás de los pies (p: 0,012). No se han encontrado diferencias en el recorrido vertical de la barra. Estos hallazgos podrían ser tenidos en cuenta en el entrenamiento individualizado de los levantadores, especialmente de los más jóvenes
...
Conclusiones
Los resultados del presente estudio permiten afirmar que los levantadores que superan una carga relativa superior, esto es, aquellos que disponen de un mayor potencial dinámico, utilizan un patrón técnico diferenciado que influye en la trayectoria que describe la barra, caracterizada por una mayor verticalidad. Estos resultados vienen a sugerir que en la preparación técnica de los levantadores, el desarrollo de una habilidad tal que les permita levantar la barra siguiendo una trayectoria próxima a la línea vertical de referencia constituye un objetivo que puede reportar beneficios en la ejecución del movimiento de Arrancada. En el caso particular de los esplazamientos de los pies, y dada su influencia en la trayectoria de la barra, la atención debería ser más importante porque estos desplazamientos se producen como consecuencia de la dirección de las fuerzas que se generan a partir del impulso de las piernas. Un factor técnico que puede ser reorientado a través del entrenamiento en beneficio de las características físicas y dinámicas de cada levantador. El éxito del levantamiento depende de una base multifactorial que se materializa de forma individual en el patrón técnico de cada levantador. En el presente trabajo se han detectado diferencias en la trayectoria de la barra en levantadores de diferente nivel de rendimiento entendido en términos relativos. Pero estas diferencias constituyen tan sólo un pequeño avance en el conocimiento del problema básico como es la obtención del máximo rendimiento. De hecho, las diferencias encontradas no son suficientemente sólidas para asumir la existencia de patrones técnicos diferenciados en la Arrancada, todo lo cual refuerza la idea de que el entrenamiento debe orientarse desde una perspectiva abierta e individualizada para ayudar a los levantadores a construir un patrón individual lo más eficiente posible.

Hasta el momento nos han enseñado como uma restricción que cuando la barra llega a las rodillas las pantorrillas están verticales y los hombros adelantados. Para tener uma trayectoria más vertical necessitaríamos palancas muy convenientes.
Sin embargo, al día de hoy, ensayando jalones de arranque y de envión, me cuestiono si esa restricción de "pantorrillas verticales" debería ser tan absoluta.
Resulta que si uno mantiene mayor tensión en la cadera, la barra llega a las rodillas con éstas un poco al frente, y la espalda más erguida.
Menos energia proveniente del balanceo, pero mayor control y la apuntada trayectoria vertical, la barra algo más adelante.
El final del jalon seria igual, es decir tronco vertical, barra en la cadera, rodillas algo flexionadas para el mismo impulso, pero tal vez sea más fácil llegar de esta forma que de la que habitualmente assumíamos.
En teoria consigo entenderlo, pero como el juez definitivo aqui es la barra y sus kilos, no lo he contrastado con la práctica más que en la mayor facilidad con que sale esta primera fase. Entonces (no estoy todavia en condición física ni de equipamento como para testar levantamientos olímpicos completos) no tengo como decir que la eliminación de esa idea de pantorrillas verticales que permitiria una trayectoria más vertical para cualquier ciudadano funciona mismo

[efe]

No enciendo que significa el punto 11 de los movimientos y posiciones incorrectos :

11. Fallar al reponer la barra sobre la tarima; es decir, la barra en su totalidad debe tocar primero la tarima.


"reponer la barra” ¿eso qué es? ¿colocarla otra vez en la posición inicial?
"debe tocar primero la tarima", primero que ¿Qué o quién?

¿Quizás que la barra ha de caer sobre la tarima y no fuera de ésta?

Pues va a ser eso, aunque yo siempre pensaba que lo hacían, (el no dejar salir la barra fuera), para evitar lesionar a alguno de los jueces bueno igual la norma la han puesto para eso, para que alguno no le entren ganas de lanzársela

[efe]

Teledeporte - Objetivo RIO 2016 - Halterofilia
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[Hetare]

Hay algunas reglas muy tontas que deberían sencillamente eliminarse, como la regla del press que descalifica un levantamiento cuando existe alguna flexión en el codo al momento de bloquear el jerk, o la regla codo-rodilla. con la primera todos hemos visto descalificar buenos levantamientos sólo porque a última hora el codo derecho se dobló levemente y tal.

video

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[efe]

Resultados (encontrados) : 1ª jornada de liga (TODAS: S-15, S-17 Y ABS.):
En los enlaces se puede encontrar las clasificaciones: http://www.halterofiliamadrid.com/rankings/

Federación Madrileña de Halterofilia
I Jornada de Ligas Madrileñas 2015
Parte A:
Parte B:
Parte C:
Parte D:
Resultados: http://www.halterofiliamadrid.com/wp-co ... 015_v2.pdf
Chicos:
Miguel González (Vallecas 1) …….. Puntos: 331,986
Carlos A. García (RETIRO 1) …….. Puntos : 322,17
Luís Carlos López (VALLECAS 1) ……..Puntos: 304,025
Chicas:
Ana de Gregorio Lorenzo (SIDEROPOLIS) …….. Puntos: 219,922
http://www.quedeportista.es/fichadeportista.aspx?Id=595
Teresa García (SINGULAR BOX) …….. Puntos: 200,7
Laura Gil de Sola (SIDEROPOLIS)…….. Puntos: 172,1

Federación del Principado de Asturias de Halterofilia
http://www.halterastur.com/
http://media.wix.com/ugd/40a3ef_4f7cb5a ... 95fe78.pdf
JUAN RAMON LANCINA VINAGRE (Club Haltergedo)…. Puntos : 270,02
RUBÉN GARCÍA RAMOS (Escuela Astur de Halterofilia)……..Puntos: 266,49
PAVLO BALA (Club Leónidas) …… Puntos: 251,94


Federación Canaria de Halterofilia
http://www.deportesahora.com/noticia.php?id=9530
Podios
Sub15 Masculino: 1.Samuel Aguilo Sánchez (Esc. Tinerfeña Halterofilia)T.O.163 y 53,62 puntos
Sub 15 Femenino: 1. Juana Cathaysa Pérez (Esc. Tinerfeña Halterofilia) T.O. 114 y 52,05 puntos
Sub 17 Masculino: 1. Cristian Mendoza Ibáñez (Escuela Tinerfeña Halterofilia)
Sub 17 Femenino: 1. Ilia Hernández Martín (Ctro Reg. Halterofilia) T.O. 186 y 74,40 puntos


Federación Melillense de Halterofilia
http://haltermelilla.net/in/?p=1212
Yusef (Total Olímpico 125KG) en la categoría de 45kg
Brahim Mehand (T.O 162KG) en la categoría de 56kg
Mohamed Hamuti (T.O 209KG) en la categoría de 77KG
Ayoub Akaichouh (T.O 207KG) en la categoría de 69KG
Abiola Bachir (T.O. 276KG)
Tarek Buazati (T.O. 150KG) en la categoría de 69KG
Achraf Mohamed (T.O. 251KG) en la categoría de 69KG,
David Sánchez (T.O. 310KG) en la categoría de 77KG
Manuel Sánchez (T.O. 320KG) en la categoría de 85KG.

Federación Comunidad Valencianahttp://www.plazadeportiva.com/ver/32545 ... -grau.html

Federación de Halterofilia de Castilla y León (Burgos)
http://burgosdeporte.com/noticia.php?noticia=61962

[efe]

¿Qué preguntarías a un halterófilo que ha sido profesional?

[efe]

...video...

Gracias Hetare por los videos, me he dado cuenta de que no he puesto mujeres

[efe]

Svetlana Podobedova

http://en.wikipedia.org/wiki/Svetlana_Podobedova

Svetlana Podobedova (kazajo: Светлана Подобедова; nacido el 25 de mayo de 1986) es una levantadora de pesas kazajo de origen ruso.
Ganó la medalla de oro en los Juegos Olímpicos de Verano 2012 en la categoría de 75 kg de mujeres con un total de 291 kg. Sus 161 kg de envión fue un récord olímpico y sus 291 kg en total empató el récord olímpico, situado a sólo minutos antes por Natalya Zabolotnaya. Ganó en virtud de peso ligero.

Personal best(s)
• Snatch: 134 kg (2010)
• Clean & Jerk: 161 kg (2012)
• Total: 295 kg (2010)

Olympic Games: Gold ……….. 2012 London –75 kg
World Championships:
Gold……2009 Goyang –75 kg
Gold……2010 Antalya –75 kg
Silver….2011 Paris –75 kg

Svetlana Podobedova (KAZ) Wins 75kg Weightlifting Gold - London 2012 Olympics


World weightlifting championships 2010 Svetlana Podobedova


Weightlifting world championship 2009 75 kg Svetlana Podobedova


Svetlana Podobedova sets world records (WC 2009)
Svetlana Podobedova wins the world title at the 2009 WC in Korea in the 75KG weightclass. He managed to set 3 world records - snatch (132KG), cj (160KG) and total (292KG)
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Podobedova Sventlana - A World Record
2009 Goyang World Weightlifting Championships - Podobedova Sventlana lifted 160 kilograms(world record) in the clean and jerk.
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[efe]

Chunhong Liu

http://es.wikipedia.org/wiki/Chunhong_Liu

Chunhong Liu (Yantai, 29 de enero de 1985) es una halterófila china, dos veces campeona olímpica en 69 kg. Ostenta tres marcas mundiales en su categoría.[…]
Internacionalmente se dio a conocer al ganar medalla de oro en el Campeonato Mundial de Halterofilia de 2003, celebrado en Vancouver, donde ganó la medalla de oro en 69 kg.
Participó en los Juegos Olímpicos de Atenas 2004, donde ganó la medalla de oro e impuso tres marcas mundiales, al levantar 122,5 kg en arranque, 152,5 kg en envión y un total de 275 kg.
En los Juegos Olímpicos de Pekín 2008 refrendó su título de campeona olímpica y batió su propia marca de Atenas, con 128 kg en arranque, 158 kg en envión y 286 kg totales.
También ganó una medalla de oro en 75 kg en el Campeonato Mundial de 2005 y medalla de plata en 69 kg el elCampeonato Mundial de 2007, donde ganó la competencia de arranque.

http://en.wikipedia.org/wiki/Liu_Chunhong

Olympic Games:
Gold 2004 Athens– 69 kg
Gold 2008 Beijing– 69 kg

World Championships:
Gold 2004 Vancouver– 69 kg
Gold 2005 Doha– 75 kg
Silver 2007 Chiang Mai– 69 kg

Asian Games:
Gold 2002 Busan– 69 kg
Gold 2010 Guangzhou– 69kg

Personal bests (@ 69 kg)
Snatch: 130 kg (training claim)
Clean and Jerk: 160 kg (Training claim)
Total: 286 kg [4]
Jerk (off rack): 175 kg (Training claim)
Front Squat: 200.0 kg
Back Squat: 230.0 kg (Raw women's 69 kg all time world record)

Liu Chunhong 148@69 Unofficial C&J Youth WR
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LIU Chunhong (Women 69kg) Clean & Jerk, Athens Olympic Games 2004
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Liu Chunhong - 3 Weightlifting World Records | Olympic Records


Liu Chunhong documentary - BEST EVER female lifter
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[efe]

Vasili Alekséyev
http://es.wikipedia.org/wiki/Vasili_Aleks%C3%A9yev

Vasili Ivánovich Alekséyev (7 de enero de 1942, Pokrovo-Shishkino, Óblast de Riazán, Unión Soviética - † 25 de noviembre de 2011, Munich, Alemania)[1] fue un levantador de pesas soviético.
De categoría peso superpesado, logró romper 80 marcas mundiales entre 1970 y 1978, ganando medallas de oro en los juegos olímpicos de 1972 y 1976. Fue el primer hombre en levantar más de 227,0 kg (500,0 libras) en la técnica de dos tiempos.
[…]En 1968 inventó un nuevo sistema de entrenamiento progresivo totalmente distinto de los conocidos hasta entonces. Ese fue el primer paso hacia la periodizacion soviética que hoy está presente en el entrenamiento de halterofilos y potencistas.
En 1970 Alekséyev batió su primer récord de una serie de 80 que marcaría sus siguientes ocho años. En esos años se convirtió en el primer hombre en romper la barrera de los 600,0 kg en el triple evento. Alekséyev se retiró de la halterofilia después de no poder ganar una tercera medalla de oro en la edición olímpica de 1980.
En 1999 en Grecia Alekséyev fue reconocido como el mejor deportista del siglo XX y en febrero de 2000 fue nombrado la mayor leyenda en la historia deportiva rusa.[…]

"Los fundamentos del entrenamiento de la fuerza muscular en uno de los mejores levantadores de pesas del mundo, el ruso Vasili Ivánovich Alekséyev"
http://www.efdeportes.com/efd173/la-fue ... kseyev.htm

http://www.chidlovski.net/liftup/l_athl ... asp?a_id=5

ALEXEEV the Great
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Vasily Alexeev, Documentary, 1980s
[video][/video]

[efe]

Listado Halterófilos y Halterófilas
Creo que están todos los que he puesto hasta ahora, si veis algo mal (que tanto corta/pega me tiene ) me lo comentáis y lo cambio.

[Arturo Gómez]

como se puede ver en los vídeos, Alexeev no cabeceaba hacia adelante en el envión.

[Hetare]

Hoy en dia "cabecear" en el empuje es un estándar para un buen levantador. en los chinos es muy acusada esa técnica.

[Arturo Gómez]

Lo enseñan así, el tema es que yo pienso que es algo que está vinculado con una anatomia particular que fue selecionada en función de mejores rendimientos en arranque (una columna con una S más pronunciada y cintura escapular muy móvil) y de alguna manera remedian de esa forma un envión que caso contrario les resultaria extremadamente inestable.
Observo que generalmente los que hacen la técnica del cabezazo tienen una diferencia mucho menor entre arranque y envión que la que los que no lo hacen.