HOLA!! Pues mi rpoblema es q tengo un poco de barriga y mi novia me convencio para ir a una dietista q me mando l-carnitina pero con su formula natural. de echo lo unico q me keda adelgazar de la barriga es la parte inferior. no tengo nada de grasas lo unico q tengo es liquido pero ¿que puedo hacer para intentar rebajar los liquidos??
por cierto puedo intentar coger volumen en los brazos pechos espalda y en la spiernas definir???
GRACIAS ANTICIPADAS
Mi problema
Moderadores: moderador suplente, admin
Bueno y puedes comentarnos en que pruebas se apoya tu dietista? te mando analisis, mediciones de grasa, desecho una dieta?
Lo digo porque tal y como lo pintas parece que te ha mandado directamente la L-Carnitina. Y si es asi...tres hurras por el dietista porque ya le vale
Yo antes de comenzar con la L-Carnitina intentaria seguir una dieta de definicion cuidando mucho los carbos y hacer ejercicios aerobicos 4-5 veces por semana. Se que esto parece mas coñazo que darle a las pastillitas pero creeme, merece la pena
Respecto a si puedes coger volumen en unos musculos y en otro definir...olvidate, un principio basico de la definicion o del volumen es la dieta, y no creo que puedas seguir dos dietas al mismo tiempo
P.D: El alcohol y la bolleria son dos ingredientes para un flotador, espero que no sea tu caso
Lo digo porque tal y como lo pintas parece que te ha mandado directamente la L-Carnitina. Y si es asi...tres hurras por el dietista porque ya le vale
Yo antes de comenzar con la L-Carnitina intentaria seguir una dieta de definicion cuidando mucho los carbos y hacer ejercicios aerobicos 4-5 veces por semana. Se que esto parece mas coñazo que darle a las pastillitas pero creeme, merece la pena
Respecto a si puedes coger volumen en unos musculos y en otro definir...olvidate, un principio basico de la definicion o del volumen es la dieta, y no creo que puedas seguir dos dietas al mismo tiempo
P.D: El alcohol y la bolleria son dos ingredientes para un flotador, espero que no sea tu caso
"no tengo nada de grasas lo unico q tengo es liquido"
Pues si no hay órganos líquidos, ni músculos ni huesos líquidos, va ser q la grasa es líquida eh...
despierta, hay partes del cuerpo en donde hay mayor tendencia a la acumulación de la grasa. Y una de esas zonas es en el ombligo. En muchos casos es genético. Por ejemplo, yo tengo las abdominales laterales y superiores completamente marcadas. después d la última vez q definí, hasta se me notaban unas venas en los hombros que jamás había visto... pero sigo teniendo una pekeña arruga en el ombligo... pq no te mides el % de grasa corporal?
Pues si no hay órganos líquidos, ni músculos ni huesos líquidos, va ser q la grasa es líquida eh...
despierta, hay partes del cuerpo en donde hay mayor tendencia a la acumulación de la grasa. Y una de esas zonas es en el ombligo. En muchos casos es genético. Por ejemplo, yo tengo las abdominales laterales y superiores completamente marcadas. después d la última vez q definí, hasta se me notaban unas venas en los hombros que jamás había visto... pero sigo teniendo una pekeña arruga en el ombligo... pq no te mides el % de grasa corporal?