Aquí se discute todos los temas relacionados con la musculación (entrenamientos, dietas, suplementos nutricionales, etc.)
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Akhuma
Forero Activo
Mensajes: 209 Registrado: 29 Jul 2005 20:27
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por Akhuma » 15 Ago 2005 13:03
He visto esta palabra por el foro cuando se trata de carbohidratos (creo recordar) y me gustaría saber que es, a que se refieren, muchas gracias.
ArT
Victor-21
Forero Vicioso
Mensajes: 5321 Registrado: 01 Mar 2004 19:57
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por Victor-21 » 15 Ago 2005 14:04
Yo creo que lo has debido oir mas con las proteinas. El aminograma es la cantidad de distintas proteinas que tiene un alimento. Asi pues, la leche y los huevos, aunque su aporte proteico no es gigante en cantidad, su calidad, su aminograma es muy completo entiendes?
Saludos.
Akhuma
Forero Activo
Mensajes: 209 Registrado: 29 Jul 2005 20:27
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por Akhuma » 15 Ago 2005 14:13
Sí, Gracias Victor-21, pero entonces, ¿es mejor un aminograma completo, o un alimento que tenga mucha proteina?
Gracias!
ArT
Nekonos
Forero Adicto
Mensajes: 615 Registrado: 29 Ago 2004 00:46
Ubicación: Barcelona
Mensaje
por Nekonos » 15 Ago 2005 14:32
Buenas
Las proteinas estan compuestas por aminocidos cuanto mas complejas sean mejor sobretodo de los aminoacidos esenciales.
articulo aminoacidos
Pasate por aqui que seguro te resuelve muchas dudas.ç
Saludos
Akhuma
Forero Activo
Mensajes: 209 Registrado: 29 Jul 2005 20:27
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por Akhuma » 15 Ago 2005 14:37
Vaya, gracias de nuevo chicos.
Parece un artículo bien informado y extenso, ¡interesante!
ArT