¿Qué es un aminograma?

Aquí se discute todos los temas relacionados con la musculación (entrenamientos, dietas, suplementos nutricionales, etc.)

Moderadores: moderador suplente, admin

Responder
Avatar de Usuario
Akhuma
Forero Activo
Forero Activo
Mensajes: 209
Registrado: 29 Jul 2005 20:27

¿Qué es un aminograma?

Mensaje por Akhuma »

He visto esta palabra por el foro cuando se trata de carbohidratos (creo recordar) y me gustaría saber que es, a que se refieren, muchas gracias.

ArT
Avatar de Usuario
Victor-21
Forero Vicioso
Forero Vicioso
Mensajes: 5321
Registrado: 01 Mar 2004 19:57
Ubicación: Florida-USA

Mensaje por Victor-21 »

Yo creo que lo has debido oir mas con las proteinas. El aminograma es la cantidad de distintas proteinas que tiene un alimento. Asi pues, la leche y los huevos, aunque su aporte proteico no es gigante en cantidad, su calidad, su aminograma es muy completo entiendes? :wink:

Saludos.
Avatar de Usuario
Akhuma
Forero Activo
Forero Activo
Mensajes: 209
Registrado: 29 Jul 2005 20:27

Mensaje por Akhuma »

Sí, Gracias Victor-21, pero entonces, ¿es mejor un aminograma completo, o un alimento que tenga mucha proteina?

Gracias!

ArT
Nekonos
Forero Adicto
Forero Adicto
Mensajes: 615
Registrado: 29 Ago 2004 00:46
Ubicación: Barcelona

Mensaje por Nekonos »

Buenas
Las proteinas estan compuestas por aminocidos cuanto mas complejas sean mejor sobretodo de los aminoacidos esenciales.

articulo aminoacidos
Pasate por aqui que seguro te resuelve muchas dudas.ç
Saludos
Avatar de Usuario
Akhuma
Forero Activo
Forero Activo
Mensajes: 209
Registrado: 29 Jul 2005 20:27

Mensaje por Akhuma »

Vaya, gracias de nuevo chicos.

Parece un artículo bien informado y extenso, ¡interesante!

ArT
Responder