Agujetas en el pectoral, bueno o malo?

[adry803-3]

Antes de nada decir que no tengo tiempo para buscarlo asique lo sientoooo.


Esque creo que nose si me crece o si voy mejorando, porque siempre que me toca hacer pecho al dia siguiente tengo agujetas, bastantes, y nose si por eso es por lo que no gano volumen.

¿Alguien me lo puede aclarar?
¿Qué debería hacer?

Gracias y saludos.

[Red-Luigi]

Como miiiiiiiiiiiil veces se ha dicho en este foro, las agujetas no son un síntoma de crecimiento muscular. Es imposible saber si has trabajado bien o no (aunque yo creo que las agujetas si son un indicador), si has microtraumado bien el músculo, asi que la única forma de saber si te va bien un entrenamiento es usar nuestra amiga la cinta métrica

Saludos

[karkian]

Las agujetas no tienen nada que ver con el microtrauma...

[Victor-21]

Antes de nada decir que no tengo tiempo para buscarlo asique lo sientoooo.

Que tengas prisa....es algo que dudo, tampoco lleva tanto tiempo. Pero lo que seguro que lleva menos tiempo es titular los posts como dios manda. Poniendo un titulo como "Duda pecho" la gente como tu que tiene prisa le vas a poner las cosas mas dificiles no crees?

Por lo demas estoy de acuerdo con mis compañeros.