Agarre en el deadlift (lesion cronica)

[Sajite]

David echa un ojo a esto

https://www.youtube.com/watch?v=5lr_5m443WI

¿a que lo aclara mejor que el tocho de biomécanica de la mano?

[juan weider]

Metete en.

Yuotube > que dedo es mas fuerte > el bidedo mas fuerte Eva lopez.

Saludos.

[DAMARPO]

Tu te puedes colgar de una barra con los meñiques? No
Con los dedos anular? No
Con los indices? No.
Con los pulgares? No.
Con los medios? Si.

Díselo a este, que como no es Español, no te ha escuchado bien.

[Sajite]

Tu te puedes colgar de una barra con los meñiques? No
Con los dedos anular? No
Con los indices? No.
Con los pulgares? No.
Con los medios? Si.

Díselo a este, que como no es Español, no te ha escuchado bien.

no sé si te has dado cuenta que pones un video que da la razón a Juan...

[Sajite]

https://www.youtube.com/watch?v=2RXhdtMBeKo

[DAMARPO]

no sé si te has dado cuenta que pones un video que da la razón a Juan...

Creo que ese tío hace dominadas con los 4 dedos, y Juan dice que no se podía con el "index" no?

[Sajite]

no sé si te has dado cuenta que pones un video que da la razón a Juan...

Creo que ese tío hace dominadas con los 4 dedos, y Juan dice que no se podía con el "index" no?

no
ha dicho que ni él ni tú podíais


el pavo se agarra en la barra haciendo con el corazón y anula
el resto de dedos se tiene que agarrar a un soporte complementario

¿Has visto con qué dedos tira Iker Pou?

[cyberclon]

Iker escalaria hasta con muñones en lugar de dedos

[DAMARPO]

no
ha dicho que ni él ni tú podíais

Yo me cuelgo de la barra con el índice, y con el anular,pero no tiene nada que ver.

el pavo se agarra en la barra haciendo con el corazón y anula
el resto de dedos se tiene que agarrar a un soporte complementario

En el vídeo el tío se cuelga con todos los dedos en el mismo soporte.


Ya estoy hablando por privado con alguien que controla de escalada, así que por mi parte no voy a aportar mucho más. Que ya sabes que yo soy un pesado de la biomecánica y la anatomía y la funcionalidadconcéntricadelapluripolivalenciadelsubsistemapasivo.....

[Sajite]

no
ha dicho que ni él ni tú podíais

Yo me cuelgo de la barra con el índice, y con el anular,pero no tiene nada que ver.

el pavo se agarra en la barra haciendo con el corazón y anula
el resto de dedos se tiene que agarrar a un soporte complementario

En el vídeo el tío se cuelga con todos los dedos en el mismo soporte.

yo veo que cuanod lo hace con dedos lo hace sobre la cuerda esa que tiene enrollada y no sobre la barra
no veo ningún dedo en la barra
pero vale, como tú digas
vemos cosas diferentes



lo que está claro es que iker pou no sube con el pulgar






Venga dilo
JUAN WEIDER TENIA RAZON
JUAN WEIDER TENIA RAZON
JUAN WEIDER TENIA RAZON
JUAN WEIDER TENIA RAZON
JUAN WEIDER TENIA RAZON
JUAN WEIDER TENIA RAZON
JUAN WEIDER TENIA RAZON


no cuesta nada, hombre
JUAN WEIDER TENIA RAZON
JUAN WEIDER TENIA RAZON
JUAN WEIDER TENIA RAZON
JUAN WEIDER TENIA RAZON
JUAN WEIDER TENIA RAZON
JUAN WEIDER TENIA RAZON

si hasta te vas a sentir mejor....

[DAMARPO]

o veo que cuanod lo hace con dedos lo hace sobre la cuerda esa que tiene enrollada y no sobre la barra

Claro. A ese soporte me refiero.
Puede hacer dominadas con un dedo o no?Puede hacerlas con el índice y el meñique? Si.

Una pregunta....así....para los que no gustan de la biomecánica.....el tamaño del dedo hace más fácil o dificil un agarre? Y otra....puede alguno de vosotros, flexionar el corazón sin que el anular se flexione? y va....otra....para que termines de odiar la biomecánica.....sabes por qué cuando flexionas con fuerza el dedo corazón,el puño tiende a cerrarse?

[Sajite]

o veo que cuanod lo hace con dedos lo hace sobre la cuerda esa que tiene enrollada y no sobre la barra

Claro. A ese soporte me refiero.
Puede hacer dominadas con un dedo o no?Puede hacerlas con el índice y el meñique? Si.

Una pregunta....así....para los que no gustan de la biomecánica.....el tamaño del dedo hace más fácil o dificil un agarre? Y otra....puede alguno de vosotros, flexionar el corazón sin que el anular se flexione? y va....otra....para que termines de odiar la biomecánica.....sabes por qué cuando flexionas con fuerza el dedo corazón,el puño tiende a cerrarse?

no pero sí sé qué dedos tiene que fortalecer y cuidar más a un escalador que quiera subir un 9a+

[Sajite]

o veo que cuanod lo hace con dedos lo hace sobre la cuerda esa que tiene enrollada y no sobre la barra

Claro. A ese soporte me refiero.
Puede hacer dominadas con un dedo o no?Puede hacerlas con el índice y el meñique? Si.

¿puede hacerlas agarrandose a la barra que es loque proponía Juan?
no
por que si no no necesitaría agarrarse a la cuerda y se agarraría directamente a la barra

Venga, que no cuesta tanto

JUAN WEIDER TENIA RAZON
¿ves?

no seas cabezón...

[WilburWhateley]

Los escaladores amateurs hacen todos los agarres unidedos con el índice.
Sin entrar en la fuerza, es el dedo "más sensitivo", "más educado en el movimiento".

Ídem para la guitarra.

No es todo fuerza. Es más importante la destreza, de modo que el escalador novato hace mucha más fuerza, gastando por tanto más pronto su energía -que no suele ser mucha-, que el avanzado, que parece que baila en la roca.

[cyberclon]

Pues yo me posiciono de parte de todos. Me explico.

El indice es el dedo con mayor capacidad para desarrollar fuerza, pero lo hace en solitario, no le ayuda nadie.
El corazon no desarrolla tanta fuerza por si solo, como dedo, pero es ayudado por el resto de la mano al completo, y el resultado es un mayor desarrollo de fuerza.

Es decir, como dedo el indice, como conjunto (dedo-mano) el corazon-anular.