pues bueno leyendo por ahi lei alguna de las "reglas" para bajar de peso y mantener la constancia en las comidas y una de ellas era esta...
- Planificar los menús con antelación y en base a ellos, elaborar la lista de la compra únicamente con los alimentos que sean necesarios. Intentar hacer la compra cuando no tenga hambre
El ultimo punto me hace gracia , ami me ha pasado ir a la compra cuan do tengo mucha hambre y ver cocholate y unas napolitanas y marchar pa casa con una palmera , una napolina y una tableta chocolate a comer como un loco
Nachete_FuLL escribió:pues bueno leyendo por ahi lei alguna de las "reglas" para bajar de peso y mantener la constancia en las comidas y una de ellas era esta...
- Planificar los menús con antelación y en base a ellos, elaborar la lista de la compra únicamente con los alimentos que sean necesarios. Intentar hacer la compra cuando no tenga hambre
El ultimo punto me hace gracia , ami me ha pasado ir a la compra cuan do tengo mucha hambre y ver cocholate y unas napolitanas y marchar pa casa con una palmera , una napolina y una tableta chocolate a comer como un loco
nunca os ha pasdo o solo soi yo el raro?
hoy mismo no iba a cenar y me he acercado a la nevera y he visto un trozo de napolitana y pa' entro xD
Nachete_FuLL escribió:pues bueno leyendo por ahi lei alguna de las "reglas" para bajar de peso y mantener la constancia en las comidas y una de ellas era esta...
- Planificar los menús con antelación y en base a ellos, elaborar la lista de la compra únicamente con los alimentos que sean necesarios. Intentar hacer la compra cuando no tenga hambre
El ultimo punto me hace gracia , ami me ha pasado ir a la compra cuan do tengo mucha hambre y ver cocholate y unas napolitanas y marchar pa casa con una palmera , una napolina y una tableta chocolate a comer como un loco
nunca os ha pasdo o solo soi yo el raro?
hoy mismo no iba a cenar y me he acercado a la nevera y he visto un trozo de napolitana y pa' entro xD
por una vez no pasa nada no?? xD
ami cuando estoy a dieta y me pasa eso , me entran unas locuras y hasta que no voi a correr una hora no quedo tranquilo jajaj
Hoy mismo me paso
