Aconsejadme por favor

[rafa96]

Buenas, tengo 15 años (cumplo 16 en un par de meses) y queria apuntarme a partir de juenio en gimnasio, pero me han dicho cosas como que si me apunto ahora cuando me quite me pondría gordo, y quiero saber si eso es cierto o solo si me quito de pronta, pero si lo voy dejando poco a poco no pasa eso.
Otro tema es el de que yo quiero apuntarme para tener un poco más de cuerpo y fuerza pero solo lo justo.
¿ Me aconsejaría que me apunte a gimnasio?
Pd: En principio solo me apuntaría para el verano.
Conteste por favor y muchas gracias.

[Hiperius]

La de chorradas que tiene que oir uno a veces... No hagas ni caso, te pondrás gordo si comes más calorias de las que necesitas, pero vamos, igual que todo el mundo. En mi opinión está gordo el que quiere.

Un saludo

[Ruderig]

en fin

para ponerte "grande" necesitas 2 cosas, 1º hacer pesas(a groso modo vamos) y 2º comer mas de lo que gastas.
Si te apuntas solo en verano y haces eso, seguramente pillaras un par de kilos, luego si vuelves a la normalidad y a comer como siempre se esfumaran como han venido

mi consejo:

no tires el dinero en verano si no te lo vas a tomar en serio

[efe]

Si solamente vas a hacer deporte ahora en verano, lo mejor es que lo hagas por libre.
Edito: creo que la idea de Cyberclon es mejor.

[cyberclon]

Creo que con 15 años no pintas nada en una sala de pesas, no porque las pesas vayan a ser lesivas o porque luego te vayas a poner gordo, que no es cierto, sino porque el ambiente no es el adecuado. Con tu edad me buscaria un deporte que me llame la atencion y me apuntaria a el.

Saludos

[juan weider]

Yo veo alguna ventaja en que te apuntes ahora, por 3 razones.

1 - conocerás el mundo de los hierros desde primera plana.
2 - vas a estar más tranquilo al haber menos público.
3 - y si no te gusta pues lo dejas.

No te preocupes por el téma de engordar, eso viene dado por otros motívos que no vienen al caso, tú a lo tuyo, !animo! Y a machacarte chaval.


Saludos.


PD. Este chico no pregunta si pinta o no pinta algo en una sala de pesas, y por otro lado no entiendo porque quitarle las ilusiones que pueda tener, en ese caso tendrían que ser los padres, no nosotros.

[cyberclon]

PD. Este chico no pregunta si pinta o no pinta algo en una sala de pesas, y por otro lado no entiendo porque quitarle las ilusiones que pueda tener, en ese caso tendrían que ser los padres, no nosotros.

Pregunta si le aconsejamos que se apunte a un gimnasio. Mi respuesta es no, por los motivos que he expuesto. Si los padres lo orientaran al respecto no haría falta que preguntara en un foro.

[juan weider]

En eso llevas razón ,pero porque quitarle las ilusiones. Luego yo entienso que la pregunta va encaminada a que si se apunta o no por el téma de las gorduras creo yo.

Salidos.

[rafa96]

Buenas y muchas gracias a todos!
El tema es que ya hago bicicleta, lo que pasa que la bicicleta ejercita mayoritariamente las piernas, entonces lo de apuntarme a gimnasio era para echar cuerpo e igualar o compensar la parte de arriba.

[efe]

Para la parte superior puedes probar con las flexiones, mira en este hilo:

http://www.hispagimnasios.com/foro-de-m ... 78543.html