Semana parada

Día 1
Peso Muerto 3x5 + 66kg
Press Militar 3x3 + 24kg
Remo Pendlay 3x5 + 38kg

Día 2
Peso Muerto 3x5 + 66kg
Press Militar 3x3 + 24kg
Remo Pendlay 3x3 + 38kg

He estado una semana sin poder ir al gimnasio así que las dos días que he ido he hecho lo mismo. El miliar se ha resentido bastante y no he pasado del 3x3 pero he completado las repeticiones hasta 5 con el push. Voy a estar otra semana sin poder ir así que cuando pueda volver haré lo mismo.